Causas e soluções para os problemas de ereção

Fala-Se de problemas de ereção quando existe a impossibilidade de ter uma ereção rápida, forte e de longa duração, ou de mantê-la com sucesso. Uma má ereção provoca insatisfação sexual e sua origem pode ter diversas causas. Conhecemos neste artigo.
Quais são as causas dos problemas de ereção?
Existem muitos fatores que podem causar problemas de ereção. É conveniente saber que no mecanismo da ereção, intervêm os nervos, o cérebro, os hormônios e os vasos sanguíneos. Todas estas partes do corpo devem trabalhar em conjunto para alcançar uma ereção forte e firme. Qualquer alteração em alguma destas funções, levam a problemas de ereção ou disfunção erétil.
Entre os problemas físicos e emocionais que causam problemas de ereção, temos:
1. Doenças associadas à disfunção erétil como: doenças do coração, pressão arterial alta, diabetes, obstrução das artérias, doenças da tireoide, alcoolismo, depressão e distúrbios do sistema nervoso.
2. Tomar alguns medicamentos que impedem o correcto funcionamento do mecanismo da ereção. Entre eles temos: medicamentos para a pressão arterial (em especial os beta-bloqueadores), antidepressivos, pílulas para dormir, remédios para o coração e medicamentos indicados para a úlcera péptica.
3. Existem outras causas físicas que podem causar disfunção erétil, como o consumo de álcool, a nicotina e a cocaína, uma lesão na medula espinhal e baixos níveis de testosterona, que não só influenciam a ereção, mas também o impulso sexual do homem.
4. Entre os fatores emocionais que podem levar a problemas de ereção encontramos stress, ansiedade, medo, raiva, sentimentos de fracasso e incertezas, problemas no casal como má comunicação, expectativas sexuais pouco realistas, comer pouco saudável, problemas financeiros ou familiares.

Na maioria dos casos, os problemas de ereção, que se apresentam em jovens têm que ver com causas emocionais, e as causas físicas são os culpados da disfunção erétil em homens de idade mais avançada. Há que ter em conta que, se há ereções durante o sono ou ao acordar, pode ser que os problemas de ereção não tenham uma causa física.
Soluções para os problemas de ereção
Embora o principal sintoma dos problemas de erecção é a insatisfação sexual, atribuem-se-lhe problemas de auto-estima, e estes influenciam a relação de casal. Além disso, a disfunção erétil pode ser um sintoma de alguma doença grave, por isso recomenda-se a busca de ajuda médica. É importante saber que os problemas de ereção é tratável em todas as idades.
Em qualquer caso, a assistência médica especializada é vital para o mesmo que fazer algumas mudanças no estilo de vida. Vejamos algumas das soluções para os problemas de ereção:
1. Mudança de hábitos alimentares, como reduzir o consumo de carnes vermelhas e aumentar o consumo de vegetais. Também é recomendável reduzir o consumo de álcool e abandonar o hábito de fumar.
2. Incluir em sua rotina diária exercícios cardiovasculares. Isso irá melhorar a circulação sanguínea no organismo, incluindo a do pênis.
3. Realizar exercícios de labirinto, para fortalecer o músculo pubococcigeo. Isso permitirá fortalecer a musculatura que consegue levantar as ereções.
4. Procurar ajuda psicológica. Se você tem menos de 40 anos, é provável que a causa de sua disfunção erétil seja emocional ou mental. O mais aconselhável, nesses casos, é procurar a ajuda de um especialista.
5. Os tratamentos hormonais são indicados como cuidados médicos em caso de que existam problemas hormonais que influenciam a função sexual. São aplicados por meio de injeções ou comprimidos.
6. Os tratamentos farmacológicos também são indicados após consulta médica.
7. A injeção intracavernosal é outro dos tratamentos médicos usados para tratar a disfunção eréctil. Trata-Se de injetar diretamente no pênis de um fármaco para ativar os processos físicos que levam à ereção.
8. A terapia transuretral consiste em aplicar localmente medicamentos através da uretra.
9. Em alguns casos, podem ser recomendados os aparelhos de vácuo. É um cilindro de plástico que é colocado no pênis para levar o fluxo de sangue necessário para uma ereção.