Como conviver com a doença de Parkinson

A doença de Parkinson, uma das que tem maior prevalência em nossa sociedade, é uma doença neurodegenerativa crônica que leva o paciente a uma incapacidade progressiva. Por se tratar de uma doença degenerativa, o tratamento com fármacos que vai melhorar a qualidade de vida do paciente. A tecnologia também rema na mesma direção, e nos últimos anos foram desenvolvidos vários dispositivos, como este caneta ou esta luva, que limita os tremores da mão, especialmente concebidos para os doentes de Parkinson.
O que acontece a uma pessoa que sofre da doença de Parkinson?
Os pacientes de Parkinson costumam apresentar problemas de mobilidade em seu corpo. Podem sofrer de tremores em repouso (que passam de sufrirse apenas em um lado do corpo a se espalhar para os dois), falta de flexibilidade e rigidez na musculatura (o que limita a sua mobilidade), bradicinesia ou lentidão dos movimentos (já que os músculos se movimentam muito lentamente, ou no momento errado) e perda de reflexos musculares, o que leva a uma maior fadiga muscular.
Um dos transtornos mais característicos dos doentes de Parkinson é a dificuldade na marcha e o equilíbrio. Estes distúrbios são perigosos, especialmente se você sofre de maneira conjunta com algum dos outros sintomas, já que podem facilitar quedas ao solo, e com isso, as possíveis fraturas de ossos e suas conseqüências, e, além disso, acelerar o processo de isolamento social, sobretudo se se trata de pacientes de idade avançada.
Como podemos ajudar a um doente de doença de parkinson?

A coisa mais importante que podemos fazer para ajudar a um doente de Parkinson é melhorar a sua qualidade de vida. Um dos meios mais eficazes para fazê-lo é o exercício físico, que neste caso deve ser guiado, ao menos em princípio, por pessoal de saúde como um fisioterapeuta. Geralmente, os fisioterapeutas trabalham em casa ou no hospital com o paciente e, além disso, deixam alguns exercícios que podem ser praticados eles mesmos em casa para manter uma boa densidade óssea, uma boa massa muscular e uma certa coordenação e equilíbrio.
Manter o intervalo de mobilidade das articulações em doentes de Parkinson e evitar o sedentarismo que se podem agarrar é muito importante para a sua qualidade de vida: incentivar os pacientes a fazer os exercícios pautados e a manter-se em movimento no seu dia-a-dia, e acompanhá-los de forma ativa neste processo, participando também dos exercícios e dos passeios, é uma das melhores coisas que podemos fazer por eles.
Além disso, em nossas casas, devemos facilitar, dentro do possível o movimento para os pacientes. Se convivemos com um paciente de Parkinson, podemos instalar pegadores de panela na casa de banho para que lhe seja fácil de entrar e sair, mudar a banheira por um prato de duche para que não seja difícil a tarefa de refresque-se, colocar os móveis com uma disposição que seja simples para eles e que não impeça a sua marcha… Em suma, facilitar-lhes a vida e o movimento, em tudo o que está em nossa mão.
Alguns exercícios que podemos fazer com os pacientes de Parkinson
Os melhores exercícios que podemos fazer com eles são os que simulam situações cotidianas de seu dia-a-dia. Movimentos simples, para nós, como podem ser de nos levantar da cama ou sentar e levantar de uma cadeira podem chegar a ser muito difíceis para eles, para que possamos praticá-los junto ao paciente, encontrando a maneira mais fácil e confortável que possam fazê-lo.
Na hora de melhorar a marcha e o equilíbrio, podemos sair para passear com eles, no seu ritmo, e fazer junto a eles, mudanças de direção em nossa caminhada, já que é uma das situações que mais problemas trazem para eles. Também pode melhorar o balanço dos braços durante a caminhada, que tende a perder-se nestes pacientes.
Algo muito importante é ensiná-los a cair de forma segura. É possível que devido à falta de equilíbrio em algum momento acabar no solo, o que ensiná-los a cair sempre com as mãos na frente do corpo, e também a levantar-se de forma autônoma é importante para pessoas que sofrem com esta doença.