Como curar a ansiedade com o reiki

Como funciona o reiki
A palavra reiki é composto de duas partes: a primeira, “Rei”, faz referência à energia vital universal e estamos todos ligado a ela. Por sua parte, “Ki”, refere-se a uma energia que flui através de todos os seres vivos, portanto, é a nossa própria energia vital. É a parte da energia vital mais física. A energia flui no nosso corpo através dos sete chakras.

Embora muitas pessoas pensem, o reiki não se trata de um engano, simplesmente trata de canalizar as energias de forma que tudo flua corretamente para ser saudável.

Usando o reiki se realiza uma transferência ou canalização de energia universal a todo aquele que o exija e a precisar. Estimula, assim, o nosso organismo para restabelecer a harmonia.
Benefícios do reiki para a ansiedade
A ansiedade não é mais do que um desajuste entre o corpo e a mente, e isto se deve, segundo o reiki, a uma interrupção do fluxo de energia natural. Por isso, há que canalizarlo e sanarlo.

Neste caso específico, há que tentar vários pontos de energia, já que são várias as coisas que precisam ser melhoradas. Por exemplo, acalmar os nervos, evitar a insônia ou deixar de nos preocupar em excesso. Além disso, através do reiki, também melhora a auto-estima e ajuda a ganhar confiança e segurança em si mesmo.

Não obstante, embora o reiki tem resultados muito bons, sempre você pode combiná-lo com outras terapias para curar a ansiedade, como por exemplo a meditação. No seguinte artigo vamos mostrar alguns exercícios de Mindfulness para a ansiedade.

O reiki é muito utilizado para a ansiedade e seus resultados são muito melhores. Isso se deve ao fato de que com o reiki encher os chacras de energia universal, de forma que o corpo obtém o que precisa no momento exato. A pessoa que aplica o reiki o que há é agir como um condutor da energia universal para que chegue ao paciente e este possa se curar por si só. Além disso, favorece a respiração e relaxamento.

A OMS aprovou a terapia reiki como um tratamento complementar para a ansiedade, além de outras doenças.

Posições de reiki para curar a ansiedade
Para curar a ansiedade com o reiki, o melhor é recorrer a alguma pessoa que saiba aplicá-lo de forma que atue como orientador da energia universal para curar. Não obstante, existem algumas posições que ajudam a controlar a ansiedade. Aqui estão algumas delas.

Com as mãos sobre as têmporas, conseguirá equilibrar os dois hemisférios cerebrais, de maneira que se igualarán da razão (parte esquerda do cérebro) e as emoções (parte direita do cérebro). Além disso, irá ajudá-lo a liberar serotonina, conhecida como hormônio da felicidade e, desta forma, você poderá aliviar sentimentos de frustração, desespero ou falta de motivação. Além disso, ajudará a esclarecer a mente e as idéias.
Se você colocar as mãos na parte de trás da cabeça, onde o crânio se junta com as vértebras, você vai ajudar a melhorar as dores de cabeça. Libertar a tensão acumulada na área.
As mãos sobre a garganta e o pescoço ajudá-lo com a comunicação. Quando se sofre de ansiedade, muitas vezes dificulta a comunicação com outras pessoas. Nesta posição, irá desbloquear o quinto chakra, que é o responsável pela comunicação verbal e não verbal e a expressão. Pode ajudá-lo a ser mais assertivo e, portanto, ter mais segurança em si mesmo.
O sétimo chakra bloqueado você pode criar tensões e emoções muito negativas, como no caso da ansiedade. Para desbloqueá-lo, você deve colocar as mãos sobre a coroa da cabeça. As posições das mãos na zona da cabeça ajudam a equilibrar os pensamentos e emoções e para ter paz e tranquilidade mental.
No entanto, não só a cabeça age na ansiedade, o coração também faz com que os sentimentos sejam mais fortes. Com as mãos sobre o tórax, se atua nesta área e uma vez que tenha trabalhado a energia, você vai sentir muita felicidade e alegria.
As mãos sobre o umbigo ajudam a aliviar a sensação de nó no estômago tão conhecido. O que está acontecendo na verdade é que a energia está preso e, por isso, há que colocá-la.
E, finalmente, não se esqueça de desbloquear o primeiro chakra, que é a base de todo o campo de energia. Encontra-Se no abdómen baixo, e uma vez liberado, você vai sentir a estabilidade e equilíbrio geral.

Se é a primeira vez que você faz reiki, para entrar em contato, é importante fazer uma série de respirações profundas antes de começar. Relaxe e sinta como flui a energia por todo o seu corpo. Depois, começa o chakra número 7, o coronário. E pouco a pouco vá descendo até chegar ao primeiro chakra, como temos visto. Para começar, coloque a sua mão esquerda em seu olho esquerdo e sua mão direita no olho direito para abordar o chakra do terceiro olho, ou entre as sobrancelhas. Coloque as mãos dessa maneira e apoia os dedos levemente sobre a testa. Depois, térreo, primeiro um lado e depois do outro, até o próximo chakra, o da garganta. E pouco a pouco vai descendo e canalizar a energia deixando fluir por todo o seu corpo.
Este artigo é meramente informativo, em MedicamentosClub não temos autoridade para prescrever qualquer tratamento médico, nem fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de doença ou mal-estar.
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