Como dormir depois de um traumatismo craneoencefálico grave

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Passos a seguir:
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Visite o seu médico para discutir que tipo de medicamento é apropriado para sua situação particular. Se o seu médico considerar que as tradicionais pastilhas para dormir com receita médica não são recomendadas, em seguida, discuta se uma pequena dose de um antidepressivo pode ser interessante. Pequenas doses de alguns medicamentos antidepressivos têm se mostrado eficazes para os distúrbios do sono, quando se leva trinta minutos antes de se deitar.
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Comece uma rotina de ir para a cama à mesma hora todas as noites. Deixe que seu corpo se adapte aos padrões de sono que você está configurando.
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Corte as bebidas que contêm cafeína de sua dieta diária, especialmente durante a noite. É sabido que a cafeína promove a possibilidade de convulsões em pacientes com lesão na cabeça.

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Evite fazer exercício ao final do dia.
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Mantenha o seu quarto escuro, silencioso, e em uma temperatura moderada. A escuridão e o silêncio desempenham um papel importante em sua mente a possibilidade de entrar em seu estado de sonho corretamente. Um quarto que é muito frio ou muito quente prejudica a progressão natural de sono durante a noite também.

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Evite tirar sonecas no meio do dia. O melhor é descansar sem chegar a conciliar o sono, para não perturbar os padrões de sono de recente desenvolvimento que estão se formando.
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Estas dicas irão ajudá-lo a dormir depois de um traumatismo craneoencefálico grave.
Este artigo é meramente informativo, em MedicamentosClub não temos autoridade para prescrever qualquer tratamento médico, nem fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de doença ou mal-estar.
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Dicas

Ao igual que ao tomar qualquer medicamento, se conhecem efeitos secundários que você vai ter que discutir com o seu médico antes de comprometer-se a tomá-los.