Como emagrecer com funcho

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Passos a seguir:
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Quais são as propriedades de emagrecimento do funcho? Esta erva oferece muitos benefícios ao organismo, mas sua propriedade diurética a torna uma excelente opção natural para combater a retenção de líquidos e permitir que o corpo libere toxinas através da urina. Além disso, a erva-doce permite que o corpo melhore alguma das funções mais importantes durante o processo de metabolização dos alimentos, tais como:

Estimula a digestão, acelerando o metabolismo gástrico e intestinal.
Desinflama os intestinos, o que permite esvaziar a barriga.
Relaxa os músculos do aparelho digestivo.
Regula a função hepática, permitindo que o fígado metabolice de melhor forma as gorduras.

Por se fosse pouco, a erva doce é muito baixo em calorias e é considerado um ótimo remédio natural para suprimir o apetite, já que seu efeito saciante permite controlar a ansiedade de comer e faz com que seja mais fácil lidar com a compulsão durante o processo de perda de peso.
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A forma mais convencional de emagrecimento com erva-doce é preparar um chá de erva-doce. Esta bebida pode fazer como qualquer outra infusão: coloque duas colheres de chá de sementes de erva-doce em um copo com água a ferver, deixa-se repousar durante 10 minutos e, em seguida, coar e tomar. O ideal é tomar três xícaras ao dia, uma depois de cada refeição. O funcho pode encontrar em greengrocers, mercados e herboristerías.
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Se você não gosta do sabor da erva-doce e não tolera o chá, você pode adicionar sementes de erva-doce a sucos naturais para receber os mesmos benefícios e disfarçar o sabor desta erva. Se você é das pessoas que costuma tomar café da manhã com suco de laranja, apenas precisa de adicionar duas colheres de chá de erva-doce no copo, mexer bem e levar, como de costume, verá que o seu paladar não irá sentir o gosto do funcho!

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Outra alternativa para perder peso com erva-doce é comprar em alguma ervanário ou loja naturista algum suplemento que contém erva-doce concentrado. Em geral, estes suplementos são sempre de emagrecimento e também contêm outros componentes, como a alcachofra, que potenciam o seu efeito e resultados. No entanto, se você preferir esta opção, o mais recomendável é que você visite seu médico ou nutricionista para te recomendar um suplemento confiável e adequado para suas necessidades.
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As propriedades de emagrecimento do funcho, juntamente com os benefícios das sementes de chíarepresentan uma mistura quase mágica para perder peso. A chia também gera sensação de saciedade, acelera o metabolismo e, o melhor de tudo, evita a formação de gordura localizada. Para aproveitar ambas as sementes, adicione um copo de água, duas colheres de chá de sementes de chia e duas colheres de chá de sementes de funcho. Deixa-se repousar durante a noite e bebe de manhã, enquanto você estiver em jejum.

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O uso principal da erva-doce é o de incrementar as refeições, portanto, por que não incluir um pouco desta semente em suas preparações para emagrecer com erva-doce? É muito simples, pois o funcho tem a propriedade de restar bem a quase toda a carne. Recomendamos que você adicione colheres de chá de erva-doce, no momento de temperar assados, cordeiro, butifarras e até caldos de galinha.
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Se bem que são muitas as pessoas que recomendam a erva para emagrecer, deve-se levar em conta que quando o objetivo é perder peso, não há remédios mágicos, por isso recomenda-se acompanhar a ingestão de erva-doce com uma alimentação balanceada e uma rotina constante de exercícios. Se você está determinado a emagrecer, o melhor é que você visite o seu médico para que se examine e, de acordo com suas condições, elabore um regime especial.
Este artigo é meramente informativo, em MedicamentosClub não temos autoridade para prescrever qualquer tratamento médico, nem fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de doença ou mal-estar.
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