Como evitar as alergias na primavera

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Passos a seguir:
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Os sintomas mais comuns das alergias primaveris são espirros, coceira na garganta e nos olhos, irritação, desconforto nasal e, em geral, irritação das mucosas, que ocorrem devido à concentração de pólen e partículas na atmosfera
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Para evitar alergias na primavera, evite manter as janelas de casa abertas, pois a circulação de ar pode afetar, em seu lugar, use umidificadores e se você tem ar condicionado, certifique-se de que tenha um filtro anti-pólen, lhe será de grande utilidade
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O carro também pode ter um filtro anti-pólen, do mesmo modo, evite dirigir com a janela aberta

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Fique longe de outras coisas que possam aumentar a alergia e irritação de seus mucosas, por exemplo, o fumo, os spays, produtos químicos etc.
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Não saia sem os óculos de sol, deste modo, você poderá manter seus olhos um pouco mais afastados do pólen, reduzindo, em grande medida, as dificuldades

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Quando estiver em suas possibilidades, evite sair nos horários em que o pólen se encontra mais presente no ambiente, ou seja, durante o amanhecer e pôr do sol. Também é conveniente que se ejercites em um espaço fechado, pois do lado de fora devido ao congestionamento vai sentir-se mais cansado e menos produtivo
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Se a sua alergia a primavera é muito forte, talvez você se importa de passar alguns dias em um ambiente mais tranquilo. Se você não pode fugir de férias, pelo menos foge durante os fins-de-semana, desta forma você conseguirá levá-lo melhor
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Não se auto mediques, se é a primeira vez que você experimenta uma reação alérgica na primavera, o melhor é visitar um médico para que lhe indique o tratamento adequado
Este artigo é meramente informativo, em MedicamentosClub não temos autoridade para prescrever qualquer tratamento médico, nem fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de doença ou mal-estar.
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