Como tratar a flatulência

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Passos a seguir:
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Do ponto de vista de hidroterapia e com a finalidade de aliviar a dor, aconselha-se dar um banho de vapor de 30 minutos, seguido de outro de água morna e jatos aplicados na barriga e em ambos os lados. Estes banhos podem ser substituídos pela realização de um banho de assento com água morna durante 10 minutos, combinado com frotaciones e uma massagem suave na zona do abdómen. Há que se aplicar estes banhos diariamente e é possível alternar entre si.
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Se você é uma pessoa que sofre normalmente, flatulência, recomendamos tomar um banho de assento com água a uma temperatura de cerca de 30 ° C durante 5 minutos, aproximadamente. Este banho tem que repetir 3 vezes ao longo do dia, alternando com outro de um minuto que tenha água a uma temperatura de 15ºC. Mesmo assim, sugerimos que consulte o nosso artigo sobre como evitar os gases intestinais ou a flatulenciapara, assim, tentar evitar o desconforto desta condição.

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Do mesmo modo, você deve controlar muito o que comes e a maneira em que você ingere a comida. E é que, além de evitar alimentos que provocam flatulência, onde destacam-se os alimentos ricos em fibras, como os mais perjudicales para as pessoas que sofrem desta patologia.

Assim mesmo, é fundamental comer de forma calma e sem pressa, assim como mastigar corretamente a cada mordida. Para saber mais hábitos que podem ser os causadores de seus flatulência, recomendamos o artigo sobre por que eu tenho muito gases e assim descobrir tudo o que você deve corrigir.

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Para reduzir o excesso de gases e aliviar a dor que produz a flatulência é aconselhável tomar um chá de ervas para reduzir o inchaço da barriga e, assim, reduzir as dores que podem provocar gases. E é que são muitas as ervas medicinais que podem ajudar a combater a flatulência e se sentir melhor no seu dia-a-dia.
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Para cessar as dores, pode-se aplicar compressas de água barrenta em seu ventre. A sua aplicação tem que ser alternada, ou seja, primeiro tem que se aplicar compressas de água morna e depois água fria. Assim mesmo, você pode optar também por usar uma bolsa de água quente para aplicar na região abdominal, juntamente com esses outros truques para remover os gases que irão ajudá-lo a sentir-se melhor.
Este artigo é meramente informativo, em MedicamentosClub não temos autoridade para prescrever qualquer tratamento médico, nem fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de doença ou mal-estar.
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Dicas

Acompanha muito o que se come e evite os alimentos flatulentos.