Como tratar o bruxismo

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Passos a seguir:
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O bruxismo é uma condição desencadeada pelo estresse e tensão, que costuma apresentar-se quando o paciente fica ansioso, nervoso ou muito tensa. Porque é um hábito, muitas vezes inconsciente para os pacientes, especialmente para aqueles que sofrem nas noites, o diagnóstico de um médico dentista é a melhor forma de confirmar se sofremos bruxismo.

Basta uma revisão para que o dentista possa determinar a presença de desgaste e fraturas no esmalte dental típicas desta patologia.
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Devido a que a origem desta condição está diretamente ligado ao estresse, para tratar o bruxismo é necessário tomar algumas medidas a nível dentário, mas também é importante realizar mudanças em nossa rotina que nos permitam diminuir a tensão e reduzir os níveis de stress.

Uma das recomendações mais frequentes dos médicos dentistas, especialmente no caso de pacientes que sofrem de forma intensa, os sintomas do bruxismo, é a realização e a utilização de uma moldeira de transferência que permite evitar o atrito entre os dentes, fazendo assim desaparecer o desconforto. A moldeira é ideal para aqueles que sofrem desta condição ao dormir.

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Tomar consciência do problema também é parte do tratamento, especialmente naqueles pacientes que sofrem de bruxismo durante o dia. Se as situações estressantes ou a tensão em seu dia-a-dia levam a apertar com força a sua mandíbula ou ranger seus dentes, é importante estar atento a esta situação e corrigir de forma consciente o hábito.

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Recomenda-Se também fazer algumas mudanças para diminuir o estresse e a ansiedade, o que afeta diretamente a nossa condição ajudando a tratar o bruxismo. Por isso, é recomendado:

Fazer exercício de forma frequente, pois entre seus muitos benefícios está a redução do estresse e da tensão.
Realizar atividades especiais para diminuir a tensão, como o yoga, o pilates ou meditação.
Encontrar uma atividade de lazer que nos permita desligar de nossa rotina diária e relaxar.

Tudo isso vai melhorar a qualidade de vida do paciente, ajudando-o a tratar de forma eficaz o bruxismo.
Este artigo é meramente informativo, em MedicamentosClub não temos autoridade para prescrever qualquer tratamento médico, nem fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de doença ou mal-estar.
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