Cuide das Unhas Frágeis

Um dos transtornos mais comuns que gera a falta de ferro são as unhas frágeis. Se cuidas de forma adequada, evitar que se quebrem com facilidade ou que se abram continuamente. Monitora seus sintomas e siga estas dicas simples para fortalecer suas unhas.
Muitos dos que têm unhas frágeis sabem o quanto é difícil fazer certas coisas. Com o mínimo de esforço, estas se astillan, quebram ou se partem em camadas. A falta de ferro é um dos condicionantes que causam fragilidade nas unhas. Outros são a falta de cálcio, reumatismo, anemia, tireóide e problemas circulatórios.
Se você tem unhas frágeis, presta especial atenção à sua alimentação. As infusões com cauda de cabelo ajudarão a fortalecezarlas. Além disso, você pode fazer banhos diários de suas unhas com vinagre de cidra, alecrim ou limão.