Desintoxicação natural de ervas daninhas: como lidar com os sintomas de abstinência de maconha com ervas

Precisa de ajuda extra para deixar de fumar? Os remédios naturais e as ervas, para ajudá-lo através de seus sintomas de abstinência de maconha dar-lhe as ferramentas que você precisa para ter sucesso.

Os sintomas de abstinência de maconha podem não durar muito tempo, a maioria dos usuários de infestantes se encontram entre os dias dois e seis anos depois de deixar de fumar e desaparecem em duas semanas, mas com certeza pode ser difícil de tratar. Alguns viciados em maconha descobrem que a insônia, dores de cabeça, irritabilidade, ansiedade, depressão, perda do apetite, sudorese, distúrbios do estômago e desejos associados com a desintoxicação de ervas daninhas são tão insuportáveis, que farão qualquer coisa para fazê-los parar. A maneira mais fácil de fazer do que isso aconteça é, claro, voltar ao uso da maconha.

Você tem um problema de maconha do que gostaria de se livrar? A chave para o sucesso a longo prazo é superar esse período de retiro inicial. Algumas pessoas acham que as ervas e outros remédios naturais são o que precisam para que isso aconteça.
Remédios de ervas da desintoxicação de ervas para ajudá-lo com a sua retirada da maconha
O fármaco antiepiléptico Gabapentin é um dos poucos medicamentos que acredita-se que têm o potencial para reduzir os sintomas de abstinência de maconha, embora o seu uso como uma cura de desintoxicação de ervas daninhas ainda é experimental. A gabapentina é, de fato, o aminoácido ácido gama-aminobutírico (GABA). Isto também se pode adquirir como um suplemento natural, no caso dos fumantes da erva podem achar que seu uso reduz os desejos da maconha, a ansiedade, náuseas e insônia.
Para a insônia durante a desintoxicação de ervas daninhas, você vai querer verificar as ervas que funcionam como apoios naturais do sono. Estes incluem a raiz de valeriana, que muitas pessoas acham útil para sua insônia, apesar de que ainda não foi provado conclusivamente, o lúpulo (ou cerveja sem álcool), e o extrato de flor de paixão, que também ajuda a reduzir a ansiedade, outro sintoma comum a retirada de maconha.
Se você está lidando com a ansiedade e a depressão durante a desintoxicação de ervas daninhas, vai querer saber que a erva de São João e kava kava estão entre os tratamentos naturais propostos para ajudá-lo através de um humor baixo e nervoso durante sua desintoxicação de maconha.
O gengibre, tanto fresco como confitado, pode ajudar a lidar com enjoo ou dor de estômago que você pode encontrar enquanto estiver atravessando a remoção. Aromaterapia com óleo de hortelã-pimenta ou mastigar folhas de hortelã fresca, também são possíveis opções à sua disposição.
Outras técnicas naturais para a remoção da maconha
Quando pensamos em “remédios naturais”, as ervas e outros medicamentos à base de plantas são frequentemente as primeiras coisas que vêm à mente. Alguns dos mecanismos naturais mais eficazes de desintoxicação de ervas daninhas não envolvem ervas em absoluto!
Os exercícios de respiração, o exercício físico e as alterações do estilo de vida podem ser consideradas como formas naturais de lidar com a abstinência de maconha, e também para os muito poderosos.
Se bem que este método requer força de vontade, aqueles que realmente podem comprometer-se em uma redução gradual do uso de ervas daninhas, estão em condições de evitar o envio de seu corpo em retirada por completo.
Exercícios de respiração, cujo principal princípio é o de regular a respiração por inalação lentamente, retendo a respiração por um tempo, e então liberar lentamente essa respiração, são um excelente mecanismo de sobrevivência natural durante a retirada de maconha. A respiração Pranayama lhe permite tomar vários pássaros com uma só pedra, já que tem sido mostrado para reduzir a ansiedade, depressão, náuseas e insônia.
O exercício aeróbico moderado é outra ferramenta que não quer perder enquanto estiver lutando com os efeitos da abstinência de cannabis. Trabalhar regularmente ajudará a reduzir os desejos da maconha, a ansiedade, a depressão e a insônia. As pessoas que fazem exercício físico são menos neuróticos e menos propensas a mostrar comportamentos que buscam sensação em outros domínios da vida, algo que certamente vai colher os frutos, se você está tentando superar um vício da maconha.
Por último, as pessoas que desejam saber como lidar com os desejos das ervas daninhas durante a retirada de maconha, vão querer identificar seus fatores pessoais de ânsia, seja para encontrar uma maneira de lidar com esses desejos ou para evitar os desencadeantes. Muitas pessoas acham que ficar longe do grupo de pessoas com as quais costumavam fumar maconha é essencial para o sucesso, por exemplo, enquanto que outros conseguem superar os desejos de maconha fazendo exercícios quando desejam fumar.
Você pode fazê-lo!
O abandono da maconha é, como muitos dos novos fumantes descobrem por si mesmos, muito mais difícil do que a sociedade tende a pensar que é. Deixar de fumar a erva não é de modo algum impossível. Embora você pode encontrar momentos difíceis, mesmo anos depois de deixar de fumar, pode realmente querer fumar quando você encontrar-se com o velho amigo pela primeira vez em três anos, ou quando confrontados com a perda de emprego, por exemplo. O lembrete constante de que o aspecto físico da remoção de ervas daninhas não dura mais de uma quinzena, você também deve fornecer uma valiosa motivação para seguir em frente.
As ferramentas de enfrentamento da maconha estão lá precisamente para esse propósito, Para ajudá-lo a lidar, para convencer seu cérebro para continuar com ela. Ao final do dia, você está a cargo de seu processo de parar de fumar, sem embargocuando terminar, o sucesso será todo seu.