Dicas para dormir em casal

O pesadelo do ronco
Este é, sem dúvida, um dos problemas mais comuns dos casais na hora de dormir. Para resolvê-la há várias soluções práticas, por exemplo, um bom par de fones para o que não ronca, umas banditas para o nariz que melhoram a respiração para os “roncadores”, evitar que a pessoa que ronca durma de barriga para cima, assim como as refeições muito pesadas na noite, que estimulam os roncos. Se o problema é muito forte devem visitar um especialista para determinar o que está acontecendo e como resolver isso
Ativo até em sonhos
Outro problema comum é quando o seu parceiro não para de se mover de um lado para o outro na cama, mexe os pés, puxa o lençol, em fim que dormir ao seu lado parece uma montanha-russa que uma cena romântica, esse problema também tem soluções práticas: comprem uma cama suficientemente ampla para que os movimentos de um não digam respeito ao outro e o uso de um colchão especial para amortecer o movimento, este investimento vai valer muito menos do que passar horas na vela e momentos de desconforto noturnos

Um tema de temperatura
Este é um clássico para a hora de dormir do casal, um está sempre reclamando do frio e o outro dorme praticamente nu para tal. Apesar do amor, sincronizar as temperaturas corporais com nosso amado ainda não é possível, por isso, é importante não compartilhar tudo isso, isto é o mais friolento pode dobrar pela metade um cobertor só para o seu lado e o mais quente pode dormir apenas com um lençol, se quiser. No inverno e no verão, é importante encontrar um ponto médio para ambos, sobretudo, se têm aquecimento e ar condicionado

Carinho que pesa
O romance é uma coisa maravilhosa, e claro depois de um dia difícil, é delicioso aconchegar-se com a pessoa que você quer e dormir abraçados…se e somente se ambos desejam. E é que, acredite ou não, o tema de dormir abraçados a noite toda, pode ser desconfortável para o outro, por isso é melhor consultá-la antes de fazê-lo, e se de fato o seu parceiro não o consulta, e essas sofrendo de torcicolo e sonho ruim, então háblalo e explique-lhe com delicadeza a situação , com certeza vai entender
Outros problemas
Existem outros problemas que podem se apresentar na hora de dormir do casal, como o sonambulismo ou os terrores noturnos. Este tipo de patologias dificilmente podem ser tratadas em casa, por isso que se representam um grande problema para vocês, como casal, o melhor é consultar um especialista
Este artigo é meramente informativo, em MedicamentosClub não temos autoridade para prescrever qualquer tratamento médico, nem fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de doença ou mal-estar.
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Dicas

Lembre-se que viver em casal, trata-se de compartilhar, mas também de compreender que todos somos diferentes e que cada pessoa tem seus hábitos e manias
Se algo no comportamento de seu parceiro na hora de dormir te incomoda, é muito importante falar, porque pode ser que o outro nem sequer está consciente disso