Dolores Premenstruales

A Cada mês nos dias que antecederam à regra, nosso corpo passa por mudanças físicas e psicológicas. Nesses dias, quando muitas mulheres sofrem com o que conhecemos como dores pré-menstruais. É importante saber como conviver com eles e tentar atenuá-las.
É comum que as mulheres, nos dias anteriores ao período, apresentarem alterações hormonais significativas. Para muitas delas, estes passam completamente despercebidos, mas para outros podem ser muito irritantes e até mesmo impedir que elas continuem com sua vida normal. Entre as dores pré-menstruais mais comuns encontram-se a sensação de inchaço no estômago e/ou no peito, cansaço e fadiga ou maior sensibilidade.
As dores pré-menstruais podem aparecer de várias maneiras e pode-se afirmar que a alteração de hormônios, é a responsável por isso. Nos dias que antecederam a chegada da menstruação, a mulher pode experimentar notáveis mudanças de humor. Pode ir do riso ao choro, se sentirá mais irritada e acima de tudo a mais sensível. Além disso, pode haver uma diminuição da libido, mas tudo se restabelecerá com a chegada do período. A pele e o cabelo são outros dos afetados. Durante estes dias, o cabelo fica mais oleoso e em sua pele aparecerão alguns granitos.