Existe algum antihistamínico que não me faça parecer um zumbi?

Os anti-histamínicos são os medicamentos mais prescritos para a população em geral e são usados para tratar vários tipos de reações alérgicas, seja a determinados alérgenos, que podem evitar (como por exemplo em alguns alimentos, como a fatores ambientais de difícil controle (como pode ser o pólen durante a primavera).
Os anti-histamínicos são usados em farmácias sem receita médica, mas é altamente recomendável que seja um médico que prescreva para que possa recetarnos aquele que melhor se adapta a nossa condição e o nosso estilo de vida, e para que possa fazer um acompanhamento do paciente.
E é que nem todos os anti-histamínicos são iguais: podemos encontrá-los de primeira, segunda e terceira geração, e aquilo que os distingue são as partes do nosso corpo que afetam e os efeitos secundários que podem nos gerar.
Os efeitos colaterais dos anti-histamínicos
Os anti-histamínicos de primeira geração, que têm sido os mais utilizados até há pouco tempo, atuam diretamente sobre todo o nosso sistema nervoso central e podem causar inúmeros efeitos colaterais, entre os quais se encontram o cansaço, a sonolência, visão turva, constipação, etc., É necessário ter muita cautela na hora de usá-los, já que pode ser perigoso fazê-lo se vamos levar a cabo atividades de risco, como a condução, ou podem interferir no desempenho no trabalho ou na escola. Entre os anti-histamínicos de primeira geração, podemos encontrar a atropina, o dimenidrinato, a clemastina, a doxilamina ou a clorfeniramina.
Os anti-histamínicos de segunda geração são também conhecidos como anti-histamínicos não sedativos, já que se introduzem menos no nosso sistema nervoso central, evitando aquela sensação de sonolência e cansaço tão típica do uso destes fármacos. Podemos tomá-los sem que interfiram na medida em que a nossa vida diária e podemos continuar a realizar tarefas que exigem de nossa concentração, como dirigir ou estudar. Entre os anti-histamínicos de segunda geração, podemos encontrar a loratadina, cetirizina, a ebastina e a rupatadina.
Os anti-histamínicos mais avançados

Atualmente, existem anti-histamínicos muito avançados, conhecidos como “de terceira geração”, que derivam dos de segunda geração, e conseguem potenciar mais o seu efeito, sem os indesejáveis efeitos colaterais. Os anti-histamínicos de segunda geração atuam de forma seletiva sobre os receptores de histamina periféricos (a histamina é uma substância que se encontra nos tecidos do corpo, e que é activado em frente a uma reação alérgica) e não penetram na barreira hemato-encefálica e, por isso, não têm efeitos colaterais negativos sobre o sistema nervoso central.
Além de reduzir significativamente os efeitos colaterais, os anti-histamínicos de segunda geração têm uma duração maior, em alguns casos de até 48 horas, pelo que as doses são menores e mais espaçadas no tempo.
A loratadina
Este anti-histamínico é receitado para o tratamento da rinite alérgica e conjuntivite, urticária, angioedema, alergia alimentar e asma leve. A loratadina há efeito cerca de trinta minutos após tê-lo ingerido por via oral, e seu efeito pode durar até doze horas. Além de bloquear os receptores de histamina, a loratadina também afeta os mediadores responsáveis pela inflamação alérgica do sistema, proporcionando efeito antialérgico e anti-inflamatório, mas sem afetar o sistema cardiovascular, de modo que se anulam os efeitos colaterais sonolência ou cansaço que podem aparecer com outros anti-histamínicos.
A cetirizina
A cetirizina é um agente antipruriginoso e antiinflamatório que limita efetivamente a liberação de mediadores inflamatórios. Normalmente, ele é usado principalmente para o tratamento da rinite alérgica, que provoca, entre outros sintomas, vermelhidão dos olhos, secreção nasal, espirros, prurido ou coceira no nariz e na garganta. Seu efeito é prolongado (dependendo sempre de sua administração), o que permite um número menor de tomar o medicamento.
A fexofenadina
A fexofenadina é um anti-histamínicos de segunda geração que é usado no tratamento da rinite alérgica (tanto em adultos como em crianças) e a urticária. Não penetrar a barreira hemato-encefálica, não produz sonolência ou cansaço, como pode ocorrer com os anti-histamínicos de primeira geração. Desenvolveu-Se como uma alternativa para a terfenadina para evitar seus efeitos colaterais.
O bom uso dos anti-histamínicos, de preferência sempre controlado por profissionais médicos, pode ajudar-nos a levar uma vida diária normal durante as épocas mais difíceis para a alergia.