O Abrigamos muito aos nossos filhos?

Muitas vezes, os pais abrigamos em excesso aos nossos filhos durante os meses mais frios do ano. No entanto, o excesso de roupa pode ser tão nefasto como o contrário. Se temos como abrigar de forma adequada a um bebê e uma criança pequena no inverno, tendo em conta várias circunstâncias, como a idade da criança, o lugar em que estamos, ou se entregá-los no carrinho ou em uma mochila canguru.
Riscos de agasalhar demais o bebê
Na época do ano de temperaturas baixas, é normal que todos os pais querem manter seus filhos bem abrigados, porque o frio representa um risco para a saúde das crianças. No entanto, estar “bem protegido” significa que a quantidade de roupa que você deve colocar a criança deve ser adequada e não mais do que o necessário. Para os pequenos, o excesso de casaco pode ser tão perigoso como a sua falta.
O risco mais comum de abrigar em excesso a um bebê ou uma criança pequena é causar febre. Neste sentido, quanto mais pequenos são as crianças, mais vulneráveis são exibidas. Os recém-nascidos não podem regular sua temperatura e, se os abrigamos demais ou os mantemos em ambientes muito quentes podem chegar a ter febre. Além disso, sobretudo no caso dos bebês prematuros, consomem energias extras para tentar equilibrar sua temperatura, o que lhes dificultar a ganhar peso.
Outro risco é o desenvolvimento de fármaco de primeira linha, uma erupção cutânea relacionada com o calor, que geralmente ocorre no verão, mas também pode surgir como consequência do excesso de abrigo em épocas de inverno. Por último, o excesso de exibicionismo é um dos fatores associados com a síndrome de morte súbita do lactente. Vestir-se muito os bebês pode até mesmo chegar a causar asfixia. Por todos estes motivos, abrigar mais não quer dizer abrigar melhor.
Como proteger uma criança de acordo com sua idade
Durante o primeiro mês de vida do bebê, quando ainda não são capazes de regular por si mesmos, a temperatura corporal e ainda se estão a adaptar ao ambiente fora do útero materno, os recém-nascidos precisam de estar bem abrigados, para não sofrer um quadro de hipotermia. Uma regra simples na hora de se vestir para os recém-nascidos é colocando apenas uma camada de roupa que levamos nós, mas da mesma espessura.
Também devemos prestar especial atenção às zonas do corpo mais sensíveis de fazê-los perder o calor do corpo: a cabeça, as mãos e os pés. Por isso, apesar de o pequeno nascer no verão, é comum que os hospitais se-lhes vista com botinhas, mitenes e baby caps de algodão fino.
Uma vez passadas as primeiras semanas de vida, as crianças não são mais sensíveis ao frio do que os adultos. Se nós não precisamos de sair à rua no inverno vestidos para ir para a neve para esquiar, eles também não.

O termostato de crianças é o mesmo que o nosso: sentem o calor ou o frio, com a mesma intensidade. Além disso, como os pequenos tendem a ser mais ativos do que nós, a sua actividade física permite-lhes entrar em calor muito melhor do que nós.
O local e a atividade são importantes
Não é o mesmo que vestir um menino para estar em casa para montar o carro e ir ao supermercado ou para sair a jogar nos balanços. Terá também de ter em conta o grau de atividade que vai ter o pequeno. Se, por exemplo, vai estar sentado em um carrinho de passeio, ou, pelo contrário, vai estar correndo em volta a suas largas no parque.
O normal é que façamos várias atividades diferentes no decorrer de um mesmo dia. Em caso de dúvida e para evitar dilemas, podemos realizar o truque das camadas. Em climas muito frios, o melhor é usar várias camadas de roupa, embora sejam camadas leves. Este remédio caseiro contra o frio é muito eficaz, porque entre uma peça e outra, cria-se uma mínima filme de ar que tem um efeito isolante.
O sistema de camadas, além disso, permite-nos ir adaptando a roupa de abrigo para as necessidades da criança em função da temperatura do cinema, no parque, em casa ou no salão dos avós.
Lembre-se que, na hora de montar um bebê no carro, não é recomendável ajustarle o cinto de segurança da cadeirinha com o casaco posto, já que o sistema de retenção para crianças pode não caber seu corpo tão bem como deveria. Neste caso, é melhor caldear o interior do veículo, antes de começar a tirar camadas de roupa.
De passeio no carrinho
Se o bebê vai em um carrinho coberto de um saco de inverno ou protegido com o cobertor como se estivesse em seu berço, é importante valorizar a roupa que veste. Talvez não seja necessário colocar também um casaco Depende do frio que fizer será necessário remover camadas de roupa ou não. Também podemos contar com o plástico para a chuva e usá-la em casos de vento extremo.
Se se trata de um menino que vai sair em um passeio em uma cadeira, é recomendável que, no inverno, leve um saco para derrubá-los das pernas que mantenha o calor do corpo em suas pontas. Neste caso, devemos abrigar a criança o suficiente para que não passe frio enquanto permanece sentado e ocioso durante o passeio.

Quando porteamos um bebê
Em caso de porteemos um bebê, é importante lembrar que nós daremos o calor ao bebê ao estar em contato com o nosso corpo. Portanto, não devemos abrigar em excesso as partes de seu corpo que apoia-se sobre nós e preocupar-nos mais do que leva ao ar, como a cabeça, as mãos e os pés.
As jaquetas e casacos de porteo são especialmente recomendadas já que o rodeiam, ao mesmo tempo, a mãe ou o pai que leva o pequeno, e o próprio menino. Desta forma, o calor dos dois corpos gerados, estar em permanente contacto irá proporcionar um clima agradável no interior da peça de vestuário que ambos compartilham.
A hora de dormir
Para dormir, não tem que passar. Se a casa dispõe de um sistema de climatização ideal, é melhor que os pequenos se sintam confortáveis na hora de descansar em lugar de estar suado ou aprisionados pelo excesso de roupas ou o peso das mantas sobrepostas. Para os bebês, acima de tudo, não é seguro dormir com demasiado peso sobre eles. O excesso de roupa na cama é um fator de risco importante.
A temperatura adequada em um quarto de todas as crianças menores de um ano deve ser entre 20 e 24 ºC. Se você tem uma boa pele, podemos colocar a criança um pijama normal e corrente para dormir. Se, pelo contrário, estamos passando a noite em uma casa cuja temperatura é inferior, haverá que suplirla abrigando a criança convenientemente.
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