O que vai motiválo a comer bem?

Ser saudável e manter uma alta freqüência foram de vital importância para mim, durante a maior parte de minha vida. Devido a isso, tenho estado muito motivado para comer muito bem.

Em um Intensivo de 5 dias, tivemos uma discussão sobre como o alimento afeta a freqüência.

Na minha experiência, é muito mais difícil manter uma frequência suficientemente alta, para estar em contacto com o meu guia se como qualquer comida embalada, açúcar ou de outros carboidratos refinados. Para manter a minha ligação com o meu Guia, assim como ter uma energia elevada e uma boa saúde, é preciso fazer tudo o que faço, preciso de comer tão natural e perto da terra, como você pode. Assim, tudo o que é fresco e orgânico, com toneladas de legumes.
Uma das participantes no Intensivo disse que sempre teve uma luta com seu peso e estar motivada para comer bem. Ela contou que esta foi a primeira vez que ela encontrava uma motivação para comer bem, que mantinha a sua alta frequência de modo que ela pode estar conectada com o seu guia na maior parte do tempo. Estava muito emocionada de poder fazer uma escolha que lhe permitisse experimentar esta conexão muito mais do que o tempo.
Muitas vezes me tenho perguntado por que mais pessoas não estão motivadas a comer bem, mesmo se você sabe o que comer lixo pode estar causando graves problemas de saúde. Quando perguntei a Verônica em uma sessão por telefone por que não estava motivada a comer bem, sua resposta foi: “eu Me sinto tão sozinha na minha vida e não vejo que vá melhor. A solidão é demais e a comida é o único que me tira por um tempo, mas eu sei que está me machucando, não me importa, eu prefiro morrer do que continuar me sentindo sozinha.
A experiência de Veronica é muito comum em nossa sociedade. Mesmo se você está tomando um cuidado amoroso emocional de si mesmo, se não tem ninguém com quem compartilhar o amor, você ainda pode sentir-se muito só. É muito solitário estar em um relacionamento com alguém que não está aberto e disponível para compartilhar o amor, e pode ser muito solitário estar sozinho. Mas ninguém precisa ser vítima da solidão. Todos nós temos a opção de chegar e encontrar maneiras de se conectar com os outros e dar aos outros. É de vital importância encontrar maneiras amorosas de dar o seu amor e compartilhar o seu amor de modo que você não esteja sendo vítima da solidão. Você vai descobrir que quanto mais ofereça seu amor, em plena se sentirá e mais motivação você terá para ser fisicamente saudável e manter uma alta freqüência.
Você pode estar preso em um padrão circular negativo: você come mal, o que diminui sua freqüência e você desconecta o seu guia espiritual. O seu mal comer faz você se sentir mal emocionalmente, o que lhe tira a motivação para amar a si mesmo e aos outros, o que leva à solidão e a solidão lhe leva a comer mal.
É possível que você deseja testar um experimento durante uma semana. Primeiro, observe como se sente física e emocionalmente. Então, durante uma semana, coma muitas frescas e verduras orgânicas cruas e cozidas, frutas orgânicas frescas, alguns grãos integrais orgânicos, e se você é carnívoro, aves de capoeira orgânicas e peixe limpo. Elimine os produtos lácteos, a menos que possa obter leite cru orgânica e queijo. Exclua todo o pão, exceto o pão orgânico germinação. Elimine todos os produtos refinados brancos, todos os alimentos embalados e enlatados, e todo o açúcar. No final da semana, avalie como você se sente emocional e fisicamente. Se há alguma melhoria em absoluto, experimentá-lo por mais uma semana. Pode tomar pelo menos 3 semanas para notar uma grande diferença.
Você pode ser surpreendido com a diferença no seu nível de energia, seu estado de saúde em geral, e sua capacidade para manter-se conectado com o seu guia.