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15/04/2018

Suportes de pecado complejos

Há algumas semanas atrás, uma conhecida empresa de moda decidiu lançar sua nova coleção online Primavera/Verão de 2017 para a Espanha com fotos de modelos com looks “reais” e realistas: uma jovem com grandes óculos graduados, outra que parece ter sido surpreendida começando o dia desalinhados… […]
15/04/2018

Como são eficazes as pastas dentífricas para branquear os dentes?

Em poucas palavras, as massas de branqueamento, as realmente eficazes, têm a seguinte indicação completamentaria: as que são muito agressivas, que corroem o esmalte para obter uma brancura natural, e as que não claream de forma notável são as que não danificam o esmalte. Os efeitos […]
15/04/2018

Eu tenho os dentes tortos! Você já pensou em ortodontia?

Os dentes tortos são um problema comum na população, especialmente se falamos de crianças: todos os pais costumam estar muito preocupados com o fato de que tanto os primeiros dentes de seus filhos (os dentes de leite), como as peças definitivas nasçam de forma correta e […]
15/04/2018

A primeira visita ao dentista de nossos filhos

Devemos esperar que caiam os dentes de leite? Como a cárie é um problema de todas as crianças mais apenas ou também pode afetar os pequenos? A cárie é uma doença multifatorial, que se caracteriza pela destruição dos tecidos do dente, como consequência da desmineralização provocada […]
15/04/2018

Livrarse dos pêlos para sempre com a depilação

Se você tiver tempo, fazendo com que a cera ou pasándote a depiladora e gostaria de uma solução a longo prazo, não pense que: a depilação é tudo o que você precisa. O que é a depilação? A depilação engloba todas as tecnologias para a remoção […]
15/04/2018

As provas médicas que você terá durante a gravidez

O teste de gravidez deu positivo. E a partir de agora, o que? É o momento em que a mulher comece a se cuidar especialmente, se não o tiver já feito, e a realizar uma série de exames médicos. O objetivo é verificar que a mulher […]
15/04/2018

Duas razões importantes pelas quais você deve vacunarte

O retrocesso No entanto, nos últimos anos, tem-se instaurado a moda ou a convicção de que vacinar é perigoso, e muitas pessoas, principalmente as crianças, deixaram de fazê-lo. Esta tendência está fazendo com que comecemos a retroceder em nossa batalha contra as doenças acima citadas, como […]
15/04/2018

Smoothies: assim te ajudam a refrescar e hidratarte

Os smoothies são uma excelente opção para tomar entre as refeições e, além disso, nos ajudam a chegar a recomendação de consumo de cinco peças de frutas e legumes por dia, de uma forma fácil e saborosa. São muito fáceis de preparar e há uma grande […]
15/04/2018

Como diferenciar uma angina de um infarto?

O infarto e a angina de peito se apresentam devido à obstrução de uma das três artérias principais ou de seus ramos, o que, consequentemente, reduz o fluxo de sangue para o coração. Quando este problema médico apresenta-se bruscamente para a formação de um trombo oclusor’ […]
15/04/2018

Conselhos para que não se queime com o sol

Bronzear-se do corpo e olhar moreno é uma das obsessões de muitas das pessoas que enchem as piscinas e praias de Portugal durante o verão. É indubitável que o sol é fonte de energia e saúde, mas tomado em excesso é prejudicial. Com o fim de […]
15/04/2018

A música clássica durante a gravidez, ideal para reduzir a ansiedade

Você sabia que ouvir música durante a gravidez é muito benéfico? Os bebês, a partir da 20 semana, já tem desenvolvido o sentido do ouvido e, portanto, podem captar os sons e melodias do exterior. É então quando se recomenda realizar sessões de música clássica que […]
15/04/2018

As três melhores receitas para uma dieta de baixa caloria

A dieta de baixa caloria nos permite emagrecer de forma saudável e progressiva, evitando o posterior efeito “rebote” tão temido depois de uma restrição alimentar pouco saudável. Para conseguir a perda de peso de forma controlada, a dieta de baixa caloria baralho uma série de valores […]
15/04/2018

Artrose: quando o seu joelho se queixa da idade

Atualmente no Brasil existem mais de sete milhões de pessoas afetadas pela artrite ou osteoartrite, sendo esta a doença reumática mais frequente entre a população, especialmente entre as pessoas de idade mais avançada. De acordo com os dados fornecidos pela Organização Mundial de Saúde, 28% da […]
15/04/2018

A sensibilidade dental: por que acontece e como resolvêla

A sensibilidade dentária é uma patologia frequente em adultos entre os 25 e os 45 anos, mas é certo que a idade não influencia na dela e pode apresentar-se em qualquer idade. É a dor de dente mais freqüente e o que menos se consulta e […]
15/04/2018

Como seguir motivado com a dieta que você começou em setembro

Setembro é um dos meses estrela do ano para começar com os propósitos saudáveis. “Este curso me coloco em forma” ou “Este novo curso, começo a comer melhor” são duas das frases mais ouvidas em todos os lares. Por norma geral, costumamos começar com muita energia, […]
15/04/2018

Pilates ou Yoga, o que é o que mais me convém?

Pode ser que você esteja indeciso entre começar a praticar Pilates ou Yoga, duas das disciplinas mais em moda ultimamente. Para que não se faça tão difícil escolher se falamos sobre os pontos fortes em cada uma delas. Yoga: a meditação através do corpo O Yoga […]
15/04/2018

O stress relacionado com o trabalho: o que é e como controlálo

Para a maioria de nós, embora desafiador, a pressão do trabalho é parte da vida de trabalho. Mas, o que acontece quando se transforma em estresse de trabalho e começa a atrapalhar a sua vida? Como você se sente? O que é o estresse do trabalho? […]
15/04/2018

A electroestimulação como um método alternativo na reabilitação de joelho

O joelho é uma das articulações corporais que mais sofre por sua função de carga dinâmica. A sobrecarga por movimentos repetitivos, como os que se realizam em muitos esportes, as paragens ou curvas bruscas e os impactos diretos nesta articulação biomecánicamente complexa são as principais causas […]
15/04/2018

O que são facetas dentais?

Quantas vezes evitamos rir abertamente por não ter um sorriso bonito. A estética dentária é uma especialidade da odontologia que busca a harmonia da boca para, basicamente, de conseguir um sorriso impecável. Para obtê-lo, a odontologia dispõe de tratamentos diversos, sendo as facetas de cerâmica, um […]
15/04/2018

Alimentação para pessoas com mal de Alzheimer: dieta e diretrizes

O declínio cognitivo que produz o mal de Alzheimer faz com que as pessoas que sofrem tenham mais dificuldades para comer e conseguir seguir uma dieta saudável. A perda de peso é característica desta doença, mas há algumas diretrizes que podemos seguir para ajudar as pessoas […]
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