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01/03/2018

As melhores chás para acalmar a ansiedade

Você também pode gostar: As melhores técnicas para acalmar a ansiedade rapidamente Passos a seguir: 1 Valeriana Esta planta é usada para tratar vários distúrbios nervosos como a insônia, o estresse, as palpitações… De modo que também é indicado tomar o chá desta planta para acalmar […]
01/03/2018

Quais são os benefícios da cebola

Você também pode gostar: Quais são os benefícios do alho Passos a seguir: 1 Um dos principais benefícios da cebola é o fato de contribuir para a melhora de problemas respiratórios e sua função expectorante natural. Quando estiver frio e você tenha muita tosse, corta uma […]
01/03/2018

Alimentos com gorduras hidrogenadas eviteos a todo custo

O que são as gorduras hidrogenadas e que tipo de gorduras existem As gorduras hidrogenadas são um tipo de ácido graxo industrial que se consegue através de um processo chamado hidrogenação, na qual se transforma o óleo vegetal em estado líquido em gorduras sólidas graças à […]
01/03/2018

Quais são as complicações da bulimia

Uma doença que requer atenção Se você ou alguém próximo a você sofre de bulimia, é importante entender que a atenção de um psicólogo é necessária para garantir a nossa saúde e a nossa vida. O corpo necessita de nutrientes para estar em bom estado, e […]
01/03/2018

Como fazer com que meu filho magro

Você também pode gostar: Como fazer que o meu companheiro saia de peso Passos a seguir: 1 Em primeiro lugar, e depois de ter ido a um médico endócrino para que você faça a dieta correspondente, certifica que a cumpra. É muito importante que siga assim, […]
01/03/2018

As melhores chás para queimar gorduras

Chá verde O chá verde se destaca como a infusão mais eficaz para queimar gorduras e favorecer a perda de peso, quando o nosso objetivo é reduzir medidas e moldar a nossa figura. Isso é graças a isso que é uma bebida que reduz a gordura […]
01/03/2018

Como tratar a fadiga

Você também pode gostar: Quais são as causas da fadiga Passos a seguir: 1 Em primeiro lugar, você deve tentar determinar qual é o motivo que está causando este cansaço intenso e injustificado. E é que, entre as causas mais comuns de fadiga encontramos: Estresse Excesso […]
01/03/2018

Quais são os sintomas da síndrome de Burnout

O que é o síndrome de Burnout? A palavra Burnout vem da expressão inglesa burn out, que significa queimar, consumir-se ou esgotar-se. Trata-Se de um síndrome em que o empregado experimenta um estresse crônico caracterizado pelo esgotamento profissional, outros sinais como a desmotivação e a depressão […]
01/03/2018

Como aumentar o limiar de dor

Você também pode gostar: Como percebemos a dor Passos a seguir: 1 Medite. A meditação consiste em relaxar os músculos, limpar sua mente e fazer uma respiração lenta, isso vai ajudar muito a reduzir a dor. 2 Maldiga. Ele pode ajudar a dar vazão às emoções […]
01/03/2018

Por que estornudamos?

Você também pode gostar: o Que comer se eu sou alérgico ao ovo Passos a seguir: 1 O nariz purifica o ar que entra em nossos pulmões. Ao inspirar o ar pelo nariz, essa o há de purificar, para que chegue limpo aos pulmões. Nem sempre […]
01/03/2018

Alimentos ricos em antioxidantes

Você também pode gostar: Alimentos ricos em Vitamina C Passos a seguir: 1 Os radicais livres são moléculas de elétrons que ficaram sem o seu par de prótons. Isto faz com que sejam moléculas muito instáveis e reativas que, na busca de obter estabilidade, tentarão roubar […]
01/03/2018

Contraindicações de sálvia

Você também pode gostar: Como tomar salvia Passos a seguir: 1 A sálvia é uma das plantas medicinais mais usadas para tratar e aliviar várias doenças, já que conta com uma infinidade de propriedades curativas que permitem minorar muitas e muito diversas doenças. No entanto, antes […]
01/03/2018

Alimentos para fortalecer os ossos

Você também pode gostar: Alimentos para prevenir a osteoporose Passos a seguir: 1 O leite e outros produtos lácteos, como iogurte ou queijo são, como sabemos, uma das principais fontes de cálcio são essenciais para manter os ossos fortes e saudáveis. São preferíveis os produtos lácteos […]
01/03/2018

Home remédios para dormir bem

Uma alimentação adequada é vital para dormir bem Para começar a sua noite de sono é vital usar alguns remédios caseiros para dormir bem, já que é uma forma saudável e fácil de obtê-lo. De fato, uma das coisas mais lógicas e fáceis que podemos fazer […]
01/03/2018

Como afeta o stress da menstruação

Você também pode gostar: Como afeta o stress, a regra Passos a seguir: 1 Durante a menstruação, muitas mulheres têm dificuldades para dormir bem à noite e conciliar o sono devido, em grande parte, as dores que aparecem na parte baixa do abdômen. Estas dores são […]
01/03/2018

Remédios caseiros para a tireoide

Sintomas de glândulas tireóide inflamadas A inflamação da tireóide, também chamada de tireoidite ou bócio, ocorre em ocasiões como algo temporário, devido a infecções. Outros casos são mais prolongados se não tratadas a tempo. Em qualquer caso, os sintomas da tireoidite dependem do grau de inchamento. […]
01/03/2018

Dieta para acelerar o metabolismo

Um bom pequeno-almoço para ativar o metabolismo Pense nisso, você leva horas e horas deitado em sua cama, dormindo, sem gastar apenas energia e sem alimentarte. Depois de levantar o seu corpo precisa de combustível para entrar em marchay aguentar o dia todo e se você […]
01/03/2018

Por que saem dos olhos de peixe nos pés e como são removidos

O que são e por que saem dos olhos de peixe nos pés As verrugas plantares, ou olho de peixe, como são conhecidos popularmente, são verrugas planas que costumam ser visto como um ponto preto ou vários juntos sob a pele, crescem para dentro e para […]
01/03/2018

Como remover os volumes de gordura

Aplicação de calor úmido É importante aplicar calor no volume de gordura para facilitar a drenagem, mas não nos esqueçamos de que este calor tem de ser úmido, com uma temperatura média. Pelo contrário, uma alta temperatura pode causar uma infecção não desejada, o volume, pois […]
01/03/2018

Como é o calçado largura especial

Você também pode gostar: Como saber se preciso de sapatos de largura especial Passos a seguir: 1 Em primeiro lugar, e como o seu nome indica, o calçado de largura especial conta com uma forma mais larga que a do noivo, permitindo, assim, que aquelas pessoas […]
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