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01/03/2018

Como evitar problemas nas costas

Sente-se bem Um dos fatores mais comuns que causam problemas nas costas são a má postura na hora de sentar-se, especialmente, as pessoas que passam muitas horas por dia em uma cadeira, por exemplo, para o computador. Para evitar dor nas costas e pescoço, é necessário […]
01/03/2018

Como tomar o chá para perder peso

Você também pode gostar: Como tomar chia com limão para emagrecer – o que é melhor para perder peso Passos a seguir: 1 Se quiser que o café lhe sirva como emagrecimento, deve moderar o consumo desta bebida. Este é o primeiro ponto de partida para […]
01/03/2018

Como tratar a hérnia de hiato naturalmente

Você também pode gostar: Como prevenir a hérnia de hiato Passos a seguir: 1 A primeira coisa que devemos fazer se ele sofremos, hérnia de hiato é rever a nossa alimentação. O ideal é seguir uma dieta equilibrada, em que prevaleçam os alimentos alcalinos (legumes, hortaliças, […]
01/03/2018

Como usar a soja para substituir a proteína de soro de leite

Você também pode gostar: Benefícios de tomar proteína de soro de leite – descúbrelos aqui Passos a seguir: 1 Compre proteína em pó de soja de qualidade. Evite os produtos com excesso de açúcar ou xarope de milho rico em frutose. Em seu lugar, procure os […]
01/03/2018

Quais são as propriedades curativas do rabo de cavalo

Você também pode gostar: Quais são as contra-indicações do rabo de cavalo Passos a seguir: 1 Graças ao alto teor em sais de potássio, o rabo de cavalo é uma das ervas mais diuréticas que existe. Destaca-se por ajudar a eliminar as toxinas que se acumulam […]
01/03/2018

Como cuidar de um recémnascido

Você também pode gostar: Como limpar os ouvidos do bebê Passos a seguir: 1 Em primeiro lugar você deve relaxar e confiar em suas próprias capacidades, a ansiedade e insegurança, apenas tornará mais difícil desta etapa. Quando o menor estiver acordado encha de mimos e carícias […]
01/03/2018

Truques para remover a fome

Você também pode gostar: Como controlar a fome Passos a seguir: 1 É importante ter em conta que estes truques para tirar o apetite NÃO servem para substituir uma alimentação equilibrada e saudável, simplesmente para diminuir a ansiedade por comer ou o desejo de abusar de […]
01/03/2018

Como descobrir o nariz quando você está resfriado

Você também pode gostar: Como aliviar o nariz congestionada Passos a seguir: 1 Soprar o nariz quando se sente tapada, mas não há muco que a expulsão é algo que pode ser contraproducente para a hora de aliviar a congestão nasal, já que, ao soprar repetidamente […]
01/03/2018

Beneficios espirituales de los cuarzos más importantes

Você também pode gostar: Benefícios do Reiki Passos a seguir: 1 O quartzo transparente, o estar livre de misturas e impurezas, é usado de forma geral, para curar qualquer tipo de doença. Serve para ativar e canalizar as energias que possui o corpo humano. Ativa a […]
01/03/2018

Que alimentos jantar para não engordar

Por que é importante cuidar o que jantar? Cuidar o que o jantar é muito importante para não engordar e também para promover a perda de peso. À noite, uma vez que tenhamos concluído as nossas atividades do dia a dia, é quando ocorre o menor […]
01/03/2018

Por que eu tenho tanto sono descubra a que se deve

A diferenciação entre quantidade e qualidade do sono A primeira coisa que é importante para entender por que você tem tanto sonho é saber diferenciar a quantidade de sono da qualidade do sono. Muitas vezes dormimos a quantidade de horas que se supõe que nosso corpo […]
01/03/2018

Como preparar anis estrelado para os gases remédio fácil e eficaz

Propriedades do anis estrelado para os gases O que propriedades tem o anis-estrelado para tratar os gases e outros problemas digestivos? Isto é o primeiro que há que se perguntar quando nos colocamos tomá-lo para tratar essas doenças, já que convém saber realmente o que pode […]
01/03/2018

Causas da azia

Você também pode gostar: Como aliviar o ardor de estômago Passos a seguir: 1 Entre as causas do ardor de estômago encontramos certos alimentos como um dos fatores mais comuns desta doença comum. E é que a ingestão de certos produtos pode provocar um excesso de […]
01/03/2018

Por que eu tenho o hematócrito alto

Valores normais de hematócrito Embora os valores podem variar ligeiramente entre os laboratórios, razão por que é importante prestar atenção aos níveis de referência que se encontram em análise de sangue, os valores normais de hematócrito costumam rondar entre os seguintes valores: Mulheres: entre 36,1% e […]
01/03/2018

Como usar o gelo para desinflamar

Por que o gelo funciona para desinflamar? Quando sofremos uma torção, ou entorse, recebemos um golpe muito forte ou temos algum tipo de infecção que acenda uma área em específico, como por exemplo, a conjuntivite ou um chiqueiro, aplicar gelo é uma das primeiras recomendações que […]
01/03/2018

Como se contrai um resfriado

Como se contrai a gripe Se fizéssemos uma pesquisa pela rua perguntando como se contagia um refriado, a maioria das pessoas responderia que, através da saliva, e este é um dos erros mais comuns nesta doença. O vírus que provoca o resfriado comum não vive na […]
01/03/2018

Qual é o tratamento para a água nos pulmões

Você também pode gostar: Como desintoxicar os pulmões Passos a seguir: 1 A água nos pulmões provoca, geralmente, dificuldades respiratórias. É necessário que o paciente receba ajuda para respirar melhor, além do tratamento que lhe faça melhorar em sua doença. 2 O oxigénio pode ser fornecido […]
01/03/2018

Como fazer a flor de jamaica para emagrecer

Benefícios da flor de jamaica para emagrecer A flor de jamaica conta com muitos benefícios para a saúde, entre os quais destaca-se evitar o envelhecimento celular, reduzir o colesterol e triglicérides no sangue, combate a insônia e diminui as dores musculares, tratar afecções cutâneas, etc., E […]
01/03/2018

Como comer devagar

Por que é importante comer devagar? Comer devagar, não só é um bom método para desfrutar a comida e o sabor dos alimentos, mas que, tal como dizem os nutricionistas, é um hábito que todos nós devemos adotar no dia-a-dia devido a que reporta muitos benefícios […]
01/03/2018

Como combater o refluxo com plantas medicinais

Você também pode gostar: Como tomar aloe vera para a gastrite Passos a seguir: 1 Os sintomas do refluxo gástrico são muito irritantes, costumam incluir ardor que vai desde o abdômen e o peito, e até a garganta, regurgitações com sabor amargo, arrotos, náuseas, soluço, vômito […]
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