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02/11/2017

Dicas para levar uma vida saudável em 2014

Como sempre vos dizemos em nosso blog de saúde, adotar levar uma vida saudável nos permitirá desfrutar de um bom estado de saúde e prevenir o surgimento de inúmeras doenças. Fazer exercício físico de forma regular e manter uma dieta saudável e equilibrada são os pilares […]
02/11/2017

Igenomix e o Teste NASCE para detectar anomalias no bebê

Quando ouvimos algo relacionado com a genética tendemos a inclinarnos para a ficção científica e imaginar super-crianças de olhos azuis e cabelo loiro. Quanto dano que eles fazem os filmes! Assim que tivermos chegado ao Igenomixpara aprender de primeira mão quais são os verdadeiros benefícios que […]
02/11/2017

Hiperatividade: questão de herança

A síndrome da hiperatividade é um desses problemas que muitos pais ficam entre a sobrancelha e sobrancelha ao ver seus filhos incapazes de permanecer um minuto sentados. Em alguns casos trata-se de simples “chiquillería” (as crianças não podem estar parado), e em outros de hiperactividade: questão […]
02/11/2017

Rotura de menisco

O menisco, situa-se entre as superfícies da cartilagem do osso para distribuir o peso e melhorar a estabilidade da articulação. As duas causas mais comuns de uma lesão de menisco, se devem a uma lesão traumática ou a um processo degenerativo. O mecanismo mais comum de […]
02/11/2017

Perigos durante a gravidez

As mães dizem que ter um filho é a coisa mais bonita que existe. Mas antes de dar à luz, convém saber quais são os perigos durante a gravidez, para tentar evitá-los, na medida do possível e que tudo saia bem. Neste blog de saúde sabemos […]
02/11/2017

Como usar os cremes de proteção solar

O creme para proteger-se do sol na praia é vital para evitar queimaduras e outros problemas, por isso há que seguir uma série de dicas básicas para evitar as queimaduras solares. Deste modo, neste blog de saúde nos perguntamos como usar os cremes de proteção solar, […]
02/11/2017

Tudo sobre a Vacina contra a gripe

Antes de começar a falar sobre a vacina contra a gripe, é preciso saber com exatidão o que é a gripe e que causa sintomas. Sintomas de gripe Embora os sintomas da gripe e do resfriado comum são semelhantes, os desta última tendem a ser mais […]
02/11/2017

Complicações das ortodoncias

Tudo o que você tem a ver com a boca é, quanto menos delicado. A partir de uma simples ferida até uma ortodontia, os problemas que podem ocorrer na boca costumam ser pesadas. A partir deste blog de saúde nos concentramos em uma delas para falar […]
02/11/2017

Espanha, com a Cabeça na Doação de Órgãos

Pela primeira vez, Portugal ultrapassa os 35 doadores por milhão de habitantes e, desta maneira, segue a cabeça na doação de órgãos. Segundo os dados da Organização Nacional de Transplantes (ONT), o nosso país não só mantém a sua liderança mundial, se não que aumenta os […]
02/11/2017

Complementos para limpar o fígado

Você sabe quais são os melhores suplementos para limpar o fígado?, a poluição química ambiental, os aditivos alimentares, pesticidas e produtos para o lar, bem como um estilo de vida pouco saudável, uma má alimentação, estresse, falta de atividade física e medicamentos são as principais fontes […]
02/11/2017

Benefícios do óleo de oliva (I)

Você não imagina a quantidade de benefícios do azeite para a saúde. O componente por excelência, a dieta mediterrânea é um verdadeiro tesouro, para algo que é conhecido como o ouro líquido. Continue a ler para descobrir tudo o que você pode contribuir com o azeite […]
02/11/2017

Como cuidar da voz de crianças

Os distúrbios da voz, podem chegar a ser um problema para muitas crianças. Em nosso blog de saúde temos dedicado espaços para tratar as dicas para cuidar da voz e a conhecer quais são os principais fatores que afetam a voz. Nesta ocasião, nós nos concentramos […]
02/11/2017

Qualidades dos citrinos

As frutas cítricas são as fontes mais ricas em vitamina C, o ingrediente essencial que eleva a norepirefrina no cérebro. Este é o neurotransmissor que mantém a habilidade do organismo para estar alerta, atento e motivado. Atreva-se a conhecer as propriedades de o que você come. […]
02/11/2017

Dieta circadiana para perder peso sem maltratar o seu corpo

Para perder peso de forma saudável, sem maltratar o seu corpo e essa opressiva vício dos doces, a dieta circadiana pode se tornar a alternativa perfeita. A dieta circadiana acelera o metabolismo, ajuda a controlar a fome e o vício em doces. Ritmo circadiano e alimentação […]
02/11/2017

Natuchips: o mais saudável em aperitivos

A alimentação é um dos aspectos que mais devemos cuidar da nossa vida diária, se queremos melhorar o nosso próprio bem-estar e desfrutar de um bom estado de saúde com o passar dos anos. Os snacks que podemos encontrar no mercado, muitas vezes, tornam-se um hábito, […]
02/11/2017

Principais transtornos alimentares

A comida é a base principal para que o nosso corpo está saudável e forte, por isso que devemos cuidar da nossa alimentação, sem cair em problemas que possam gerar doenças. Através do nosso blog de saúde nos perguntamos quais são os principais distúrbios alimentares, aqueles […]
02/11/2017

Benefícios da caminhada para a saúde

Caminhar de forma periódica, é a melhor maneira de se manter em forma. De acordo com um estudo realizado por diversos pesquisadores da Universidade Laval de Quebec, no Canadá, afirma que uma caminhada de 45 minutos, três vezes por semana, durante um período de quatro meses, […]
02/11/2017

Infertilidade masculina: causas e tratamento

Aproximadamente 15% dos casais são inférteis e significa que não são capazes de conceber um filho, apesar de terem tido frequentes relações sexuais sem proteção durante um ano ou mais, em todas elas, a infertilidade masculina desempenha um papel importante. A infertilidade masculina se deve à […]
02/11/2017

Propriedades das sementes de sésamo

As preciosas sementes de gergelim, também conhecido como sésamo, são cultivadas na África e na Ásia há cerca de 5000 anos e oferecem muitos ácidos graxos insaturados,antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras, além de compostos fenólicos. É um regulador do equilíbrio ácido-base e pelo seu agradável sabor […]
02/11/2017

Benefícios do Peixe para as Crianças

Temos falado muitas vezes sobre a importância de cuidar da dieta dos mais pequenos em casa. Para isso, só é necessário um pouco de imaginação na hora de apresentar os platosfrente nossos filhos. O natural é que existem alimentos que custe mais do que outros, como […]
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