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24/10/2017

10 Hábitos saudáveis para a primavera

Com a primavera chega a oportunidade de reorganizar e preparar seu organismo, através de hábitos saudáveis, que ajudem a melhorar seu estado de saúde e evitar doenças crônicas, que aceleram o envelhecimento. Conheça-os a seguir. 1 – Insira na sua alimentação frutas, verduras e legumes de […]
24/10/2017

Benefícios de Cigarros Eletrônicos

Deixar de fumar apresenta-se como um dos principais desafios a superar para que este hábito faz parte de sua vida. Não obstante, para todos os fumantes que realmente foram levantadas deixar para trás este costume, estão disponíveis no mercado os chamados e-cigarros ocigarrillos eletrônicos, uma das […]
24/10/2017

Benefícios do exercício físico e o esporte

O exercício físico e o esporte ajudam-nos a melhorar a nossa saúde e qualidade de vida, contribuindo com um bom número de benefícios a nível físico, psíquico e socioafectivo. A atividade física é, portanto, um dos hábitos mais saudáveis que podemos fazer, uma vez que nos […]
24/10/2017

Ginástica para Idosos

Fazer exercício de forma regular sempre é algo positivo, seja jovem ou mais velho. Em seu blog de saúde aconselhamo-lo para que nunca deixe de fazer esporte. A ginástica para idosos é um sucesso em várias cidades espanholas, que potenciam a mesma entre as pessoas reformadas. […]
24/10/2017

Cocktails pecado álcool un placer saludable

Tire partido do que resta de verão, aproveite o calor e fica com os amigos ao redor da piscina, na praia, no jardim ou onde você quiser e tomar alguns coquetéis. Para saber mais sobre estes refrigerantes sem álcool, continue lendo. Junte-não tem que estar bem […]
24/10/2017

Sintomas da úlcera do duodeno

A úlcera péptica é uma ferida ou erosão que afeta a mucosa que reveste o estômago ou o duodeno, que é a parte superior do intestino delgado, que liga o estômago-o em duas partes. Quando a úlcera se apresenta no duodeno recebe o nome de duodenal. […]
24/10/2017

Principais distúrbios sexuais femininos

Falar de sexo abertamente é uma das metas que deve ser uma sociedade avançada como a nossa. Mostrar seus problemas e conquistas, é uma questão que devemos enfrentar com mais naturalidade, como neste blog de saúde fazemos. Um dos temas que temos entre mãos (não sejais […]
24/10/2017

Batidos Naturais para emagrecer

Os shakes naturais para perder pesoson grandes aliados na época estival. Contêm ingredientes que os tornam irresistíveis e deliciosos para o nosso paladar e, além disso, ajudam a emagrecer, se não estamos satisfeitos com a nossa figura. De todas formas, este alimento deve ir acompanhado de […]
24/10/2017

Hipertensão Arterial

Ao bater o coração bombeia o sangue para as artérias e cria pressão sobre elas. Essa pressão faz com que a sangue circule por todo o corpo. Os valores de um adulto devem estar em 140/90 mas se a pressão está acima dessas cifras, o indivíduo […]
24/10/2017

Toxiinfección alimentar, detecção, tratamento e prevenção

A licença CC/autor exfordy Uma toxiinfección alimentar é uma doença que ocorre quando comemos alimentos contaminados por vírus, bactérias ou parasitas, e a contaminação pode acontecer se os alimentos não são bem conservados ou não foram manipulados adequadamente. O verão e o calor favorecem a estes […]
24/10/2017

O que você pode doar órgãos?

Portugal é um dos países para a cabeça quanto às doações de órgãos. Esta é uma prática cada vez mais comum que pressupõe a possibilidade de melhorar a vida de muitas pessoas e até mesmo salvá-las. Mas, que tipo de órgãos ou tecidos você pode doar? […]
24/10/2017

O que é SQM

A tendência em todos os aspectos da vida é encurtar as palavras e, se possível, siglarlas, para torná-las mais curtas e fáceis de manusear. Na maioria dos casos, as ouvimos e não sabemos muito bem a que se referem. Nesta ocasião, através do nosso blog de […]
24/10/2017

Primeiros Socorros: Queimaduras

As queimaduras são lesões dos tecidos por ação do calor. Neste blog eu explicar o que fazer para poder agir sobre elas sem alarmarnos nem ficar nervosos. Existem queimaduras de três tipos. As de primeiro grau, que afeta a epiderme e a pele vermelha. As de […]
24/10/2017

Florais de Bach para aliviar a dor cervical

A tensão que se acumula no pescoço e na cabeça é muitas vezes determinante e durável, já que se trata de uma das principais áreas em que se acumulam os problemas de stress. A partir deste blog de saúde temos lasflores de Bach para aliviar a […]
24/10/2017

Alterar a data da menstruação é possível

Em momentos-chave de nossa vida, queremos ser homens e não sofrer com os problemas de cada mês, já que isso além de desconforto, nos limita a certas atividades. Se se aproxima uma viagem muito importante, o seu casamento ou algo de muito especial que se complique […]
24/10/2017

O que é o apêndice

Os órgãos do corpo humano são vitais para que tudo funcione bem. Cada um tem a sua própria missão dentro do organismo e todos, em conjunto, fazem uma engrenagem perfeita. Mas é possível que haja algum órgão que não sei muito bem como funciona. Em nosso […]
24/10/2017

Sintomas e tratamento da Hipoglicemia

A hipoglicemia é a síndrome resultante de ter um baixo nível de açúcar no sangue, sintomas que desaparecem quando o nível de açúcar no sangue retorna aos valores normais. Geralmente a hipoglicemia ocorre em pessoas que recebem tratamento para a diabetes tipo 1 e tipo 2, […]
24/10/2017

Vitaminas para os mais pequenos

Uma boa maneira de fazer com que os pequeninos tomem fruta ou beba leite é converter e misture todos os ingredientes fazendo um delicioso e fresco batido ideal para a temporada de verão. Nossas crianças são o tomam sem problemas e nós temos a tranquilidade de […]
24/10/2017

Videira

Informações sobre Videira, causas, tipos, métodos de prevenção e principais sintomas, além de outras informações importantes. O que é Videira? A asma é uma doença cada vez mais frequente entre as crianças e os jovens. Estima-Se que a sofre o 5 por cento da população adulta […]
24/10/2017

Oxigenoterapia

Um dos objetivos que nos colocamos em pleno século XXI, é o de relaxar, já que levamos uma vida totalmente estressante. Existem muitas terapias que nos ajudam a fazê-lo, uma delas é a oxigenoterapia. Você a conhece? Em coisas de saúde nos propusemos conhecer um pouco […]
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