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21/03/2018

Como ser uma pessoa segura e decidida

Você também pode gostar: Como saber se sou uma pessoa má Passos a seguir: 1 Para começar, dê um passo para trás e reflita. O que é para si o sucesso? Quais são seus objetivos? O que você quer alcançar na vida? Ser decidido, não é […]
21/03/2018

Como saber se uma queimadura de segundo grau

Você também pode gostar: Como tratar uma queimadura de segundo grau Passos a seguir: 1 Este tipo de lesões encontram-se divididos em primeiro, segundo e terceiro grau, de acordo com a sua profundidade na pele e o dano que tenham causado. As queimaduras de segundo grau […]
21/03/2018

Como ajudar uma pessoa com baixa autoestima

Você também pode gostar: Truques para aumentar a auto-estima Passos a seguir: 1 Embora você não pode alterar os sentimentos de uma pessoa com baixa auto-estima, se você pode contribuir com o seu apoio para que essa pessoa, pouco a pouco, ganhar confiança, e vai começar […]
21/03/2018

Quais são os benefícios de deixar de fumar

Benefícios para a sua respiração e pulmões Não é um segredo que fumar afeta de forma séria e importante a nossa capacidade respiratória e a resistência pulmonar e, por isso, um dos benefícios de parar de fumar mais claro é que, pouco a pouco, vamos começar […]
21/03/2018

Como ajudar um familiar com bulimia

Você também pode gostar: Como ajudar o meu filho/a com bulimia Passos a seguir: 1 Procurando informações sobre a bulimia. As pessoas com bulimia sofrem, sabem que não fazem o bem e têm sentimentos de culpa que o impedem de aceitar o que lhes acontece. Para […]
21/03/2018

Sintomas e tratamento da doença de Paget da mama

Doença de Paget da mama: causas Não há uma causa específica que cause a doença de Paget, nem certas condições que aumentem a sua vontade. Não obstante, como dissemos, na maioria dos casos, as pessoas que sofrem desta patologia têm também tumores cancerígenos no interior do […]
21/03/2018

Sucos para emagrecimento abdômen e cintura

Suco de linhaça, abacaxi e limão para eliminar líquidos Um dos melhores milk-shakes caseiros para perder barriga é o que inclui abacaxi e linhaça, uma vez que são dois alimentos que ajudam a queimar gorduras, eliminar líquidos e a nos suprir. Usar a linhaça para emagrecer […]
21/03/2018

Propriedades e benefícios do óleo de borragem

Propriedades e benefícios do óleo de borragem para a pele e acne O extrato de sementes de borragem, nos ajuda a proteger e cuidar da nossa pele, graças às vitaminas antioxidantes, como as vitaminas C, e e niacina ou vitamina B3, e os ácidos gordos essenciais […]
21/03/2018

Como manter meu ouvido saudável

Você também pode gostar: Como tirar a cera do ouvido naturalmente Passos a seguir: 1 A limpeza é um dos pontos mais importantes para manter saudável o nosso ouvido, para limpar o pavilhão auditivo externo, o que vamos fazer com um tecido úmido como uma toalha. […]
21/03/2018

Como se prepara o gengibre para a dor de cabeça descubra aqui

Composição nutricional e propriedades do gengibre O gengibre é usado como tratamento para muitas doenças, devido a que conta com os seguintes princípios ativos em sua composição, que contribuem com propriedades muito benéficas: Shogaóis: esta substância lhe dá a raiz desta planta propriedades analgésicas, anti -, […]
21/03/2018

Caminhar uma atividade muito saudável

Você também pode gostar: É melhor andar ou correr para emagrecer? – veja aqui Passos a seguir: 1 Entraremos em forma, os músculos se tonificaran, vamos ganhar mobilidade articular, disminuiremos o risco de lesões, ajuda a controlar o nível de colesterol, previne a osteoporose, ajuda-nos a […]
21/03/2018

Como combater os sintomas do resfriado

Você também pode gostar: Como curar o resfriado com cebola Passos a seguir: 1 O repouso permite que o seu sistema imunológico trabalhar para combater os sintomas do resfriado. Deverá deitar-se, relaxar e manter o calor. Se possível, fique em casa e evite qualquer atividade que […]
21/03/2018

O que fazer para dormirme mais cedo

Programando a minha noite A primeira coisa que devemos ter em conta para começar a dormir mais cedo é regular a hora a que devemos ir para a cama a cada dia. Se você fizer um plano de noite com uma hora fixa para dormir a […]
21/03/2018

Quais são os sintomas do câncer de ossos

Você também pode gostar: Quais são os sintomas do câncer de cólon Passos a seguir: 1 Em primeiro lugar, é importante saber que os tumores malignos (cancerosos) que se originam especificamente no osso recebem o nome de câncer de osso primário, o que é bastante raro. […]
21/03/2018

O que é a distimia e como se combate

O que é a distimia Em grego antigo, distimia significa “humor alterado”, e é que esta doença mental é caracterizada por um espírito abatido, a tristeza e a incapacidade de aproveitar a vida. Em muitas ocasiões, os afetados por este transtorno podem passar anos antes de […]
21/03/2018

Quais os alimentos que aumentam os triglicerídeos

Frituras Os alimentos fritos, especialmente aqueles que foram preparados em óleo de girassol ou milho, que são prejudiciais para quem tem os níveis de triglicerídeos elevados, aumentando o risco de complicações cardíacas. Por isso, é aconselhável apagar por completo da dieta: Todo o tipo de carnes, […]
21/03/2018

Quais são os sintomas do coronavírus

Que é o coronavírus O coronavírus humano é um vírus muito comum, responsável por causar doenças tão cotidianas, como os resfriados. No entanto, diferentes cepas do coronavírus são mutante até se tornar doenças mais delicadas e complexas, que podem causar sérios problemas a nível respiratório, como […]
21/03/2018

Como tomar maca para engravidar

Valores nutricionais e propriedades da maca A maca é conhecido por suas propriedades estimulantes, afrodisíaco e para aumentar a fertilidade tanto em pessoas como em animais. Essas propriedades devem-se à sua riqueza nutricional, em que destacamos os seguintes compostos da maca: A maca é uma grande […]
21/03/2018

Como parar o suor na noite

Você também pode gostar: Remédios caseiros para os suores noturnos Passos a seguir: 1 Ponha o ambiente onde dorme. É possível que você deseja colocar o ar condicionado, abra uma janela ou compre um ventilador. 2 Avaliar o seu nível de stress. O stress e a […]
21/03/2018

Dicas para relaxar a mente

Você também pode gostar: Como colocar a mente em branco Passos a seguir: 1 Pratique técnicas que ajudam a relaxar: yoga, meditação mindfulness… são algumas das maneiras que podem te ajudar a se sentir melhor e descansar a mente das preocupações diárias. Visualizar cenas prazerosas irá […]
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