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19/03/2018

Como detectar a degeneração macular associada à idade

Você também pode gostar: Como detectar o mal de alzheimer precoce Passos a seguir: 1 Isso ocorre pelo acúmulo anormal de células. A deterioração da máculasuele dever-se a que se acumlan nela pequenos depósitos de material extracelular de cor amarela. Isto é o que se conhece […]
19/03/2018

O que fazer quando não se pode dormir

Você também pode gostar: 7 graves efeitos causados por não dormir o suficiente Passos a seguir: 1 Antes de perguntar o que devemos fazer no momento em que não podemos dormir, temos que ter claro aquilo que não devemos fazer durante o dia, quando estamos ativos. […]
19/03/2018

Por que eu tenho os seios sensíveis

Você também pode gostar: Por que eu tenho o mamilo irritado Passos a seguir: 1 Uma das principais causas associadas à sensibilidade nas mamas está relacionada com as mudanças hormonais que ocorrem antes do período menstrual. A síndrome pré-menstrual ocorre uma maior produção de estrogênio e […]
19/03/2018

Alimentos que ajudam a melhorar a memória

Você também pode gostar: Como melhorar a memória a longo prazo Passos a seguir: 1 Os alimentos integrais, como o arroz, a massa de pão e os cereais têm um comprovado efeito sobre a nossa memória, pois contém ácido fólico e vitamina B6, que ajudam a […]
19/03/2018

Como tratar o eczema

Você também pode gostar: Como tratar o eczema com alça Passos a seguir: 1 É muito importante seguir uma dieta que contenha o consumo diário de frutas frescas, legumes e salada. A salada pode ser preparada através da mistura de diferentes tipos de salada: escarola, alface […]
19/03/2018

Por que eu não posso comer sushi na gravidez

O peixe cru na gravidez Como já foi comentado, o problema do sushi é que contém peixe cru e este alimento é totalmente desencorajado para as grávidas porque pode chegar a conter produtos que podem prejudicar (e muito) a sua grávido. Em linhas gerais, o consumo […]
19/03/2018

Como curar os golpes com remédios caseiros

Você também pode gostar: Como curar a doença com remédios caseiros Passos a seguir: 1 Um dos remédios caseiros para os golpes que é mais infalível é o gelo. Deve ter em conta que o gelo não deve nunca entrar diretamente sobre a pele: é aconselhável […]
19/03/2018

Como funciona a quimioterapia no corpo

Você também pode gostar: Quais são os efeitos colaterais da quimioterapia Passos a seguir: 1 Em primeiro lugar, devemos ter em conta que as células cancerosas crescem e se dividem de forma muito rápida, é por isso que você deve procurar o tratamento mais adequado para […]
19/03/2018

Como se faz a meditação transcendental

Você também pode gostar: Como meditar com música Passos a seguir: 1 Em primeiro lugar, você deve realizá-la com confiança. Você deve saber e crer que este exercício é realmente benéfico. Coloque amor, concentre-se no que fazes e confia no que te entregará. 2 Practícala em […]
19/03/2018

Como mover uma criança com queimaduras graves

Você também pode gostar: Como tratar a dor no transporte de uma criança com queimaduras graves Passos a seguir: 1 A todo queimado com ferimentos graves, deve-se administrar oxigênio a 100% por máscara, especialmente diante de suspeita de inalação. 2 Pode ser necessário intubar e iniciar […]
19/03/2018

Alimentos para baixar a tensão

Alimentos para baixar a tensão: cereais Os cereais, sobretudo integrais e com alto teor de fibra são benéficos para evitar o aumento da pressão arterial. Deste modo, recomenda-se o consumo de aveia, farelo de trigo, etc., dentro de uma dieta equilibrada. Alimentos para baixar a tensão: […]
19/03/2018

Alimentos baixos em calorias

Frutas e legumes Dentro de uma lista de alimentos baixos em calorias, não podiam faltar os reis da alimentação: frutas e legumes. Estes dois grupos são perfeitos para tomar diariamente e, de fato, os nutricionistas recomendam que, a cada dia, vai tomar pelo menos 5 peças […]
19/03/2018

Frutas para a prisão de ventre

Frutas para a prisão de ventre: kiwi O seu elevado conteúdo em fibra, torna o kiwi em uma das melhores frutas para combater a prisão de ventre. Favorece o trânsito intestinal e, graças a uma enzima chamada actinidina facilita o processo da digestão, por isso também […]
19/03/2018

Como passar da amamentação para a mingau

Você também pode gostar: Mitos da amamentação Passos a seguir: 1 Lembre-se que seu bebê deve habituar-se progressivamente a este tipo de alimentação, por isso é necessário monitorar a sua reação e se há possíveis intolerâncias. Se o seu bebê começa a experimentar diarreia frequente, erupções […]
19/03/2018

Como curar o herpes zoster

Você também pode gostar: Como curar o herpes zoster com remédios caseiros Passos a seguir: 1 Embora em um primeiro momento, apenas o paciente pode sentir mal-estar geral e apresentar um pouco de febre, poucos dias herpes zoster se manifesta no corpo e aparecem bolhas em […]
19/03/2018

Como fortalecer as articulações

Você também pode gostar: Como fortalecer os joelhos Passos a seguir: 1 Para evitar sofrer lesões futuras, é importante fortalecer as articulações e mantê-los em um estado de saúde ideal. Por isso, em sua rotina de treino você tem que adicionar exercícios de alongamento e tonificação […]
19/03/2018

Como prevenir o câncer de pele

Como uma lesão se transforma em câncer? A melanina é a responsável por dar cor à nossa pele e protegê-la dos raios ultravioleta e das agressões do nosso ambiente. As pessoas mais brancas têm menos melanina, por isso, são mais sujeitas a queimaduras solares e envelhecimento […]
19/03/2018

Como curar a amigdalite crônica

Você também pode gostar: Como evitar o contágio da amigdalite Passos a seguir: 1 O primeiro que temos que fazer é consultar o nosso médico para garantir que sofremos uma amigdalite crônica. O quadro clínico habitual da doença são: início agudo brusco, com febre elevada, dor […]
19/03/2018

Como tratar as verrugas

Você também pode gostar: Por que surgem as verrugas Passos a seguir: 1 Em primeiro lugar, é necessário saber que as verrugas em função da parte do corpo em que se encontram, necessitam de um tratamento ou de outro, e é que, por exemplo, as verrugas […]
19/03/2018

Como é a evolução anormal do parto gemelar

Você também pode gostar: Como evolui o descolamento prematuro da placenta Passos a seguir: 1 Raramente decorre entre o nascimento de ambos os fetos mais de uma hora, não obstante terem sido relatado períodos mais prolongados. 2 As membranas costumam quebrar prematuramente e tem então lugar […]
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