Plantas medicinais para perder peso

Chá verde
De certeza que não é a primeira vez que você ouve que o chá verde é um bom complemento para emagrecer, certo? E é que esta planta medicinal consegue, por um lado, ajudar a eliminar as toxinas do organismo, promovendo a depuração do organismo através da urina, trata-se, pois, de um diurético natural que consegue evitar a retenção de líquido. Mas, por outro lado, o chá verde ajuda a que a gordura que se acumula no fígado diminua e, portanto, reduz os níveis do colesterol.

Podemos adicionar esta bebida para o nosso dia-a-dia com 2 copos, uma pela manhã e outra pela tarde, desta forma estará aproveitando os benefícios do chá verde e conseguindo ver resultados. No entanto, de nada te servirá beber esta infusão se não combinar com uma alimentação saudável e baixa em gorduras e a prática regular de exercício físico.
Ginseng
Quando você está caído, quando você tem o espírito um pouco mais baixo, muitas pessoas se recomendar que tome ginseng e é que esta planta funciona perfeitamente para aumentar a energia e a circulação sangüínea. Neste sentido, também contribui para aumentar o metabolismo fazendo com que nosso corpo trabalhe mais e melhor, por isso que as reservas de gordura são atacadas agindo como um queimador de gordura natural.

De entre todos os tipos que existem, o mais recomendado para perder peso é o ginseng siberiano uma vez que, além de ajudar a eliminar as gorduras, consegue reduzir a vontade de comer doce. Além disso, dado o seu teor energético, é o complemento ideal para poder fazer esporte sem preguiça nem se cansar demasiado. A melhor forma de tomar esta planta medicinal é através de uma infusão e tomar 2 vezes ao dia, mas se você não é muito de chás, recomendamos que você leia o nosso artigo em que damos mais opções sobre tomar ginseng.
Rabo de cavalo
Outra das plantas medicinais para perder peso é o rabo de cavalo, uma perfeita aliada para ajudar a eliminar a retenção de líquidos e a celulite), além de fazer com que quememos gordura de forma natural. Trata-Se de uma planta diurética com que se depura o organismo de forma natural, mas não só esta é a sua funcionalidade, mas que, além disso, consegue agir como um potente queimador de gordura, ajudando a eliminar os depósitos acumulados e perder aqueles quilos a mais.

Para tomar rabo de cavalo para emagrecer podemos prepará-la como uma infusão, da forma mais simples e comum de fazê-lo, ou se preferimos podemos ir a um ervanário para que nos dê as cápsulas preparadas com esta planta. Você tem que ter em conta que com apenas tomar este suplemento não conseguirá emagrecer, você tem que levar uma vida saudável com uma alimentação baixa em gorduras e a prática de exercício físico regular para ver algum tipo de resultado.

Espinheiro-vinheto
Se você tem dificuldade para perder peso, porque você tem ataques de ansiedade com a comida, o espinheiro-vinheto é a sua melhor aliada. Esta planta ajuda a controlar a ansiedade que esses caprichos gordurosos que entram durante o dia desaparecerão graças às propriedades da mesma. Além disso, o espinheiro-vinheto também nos ajuda a melhorar a digestão e consegue acelerar o metabolismo, o que o nosso corpo funcione mais rápido na hora de digerir a comida e aproveitar as calorias como energia e não armazená-los como gordura.

A melhor maneira de aproveitar essas propriedades é tomar uma infusão de espinheiro-vinheto antes das principais refeições do dia (almoço e jantar), desta forma, conseguirá mitigar os desejos de comer de forma abundante. Não obstante, se o seu problema são os ataques de ansiedade neste artigo de MedicamentosClub se temos como controlar a ansiedade de comer.
Bétula
É uma das melhores ervas para emagrecer, pois, além de ter propriedades diuréticas que ajudam a eliminar as toxinas do organismo, também possui uma série de propriedades que são indicadas especialmente para perder peso: são propriedades hipolipemiantes e hipocolesterolemiantes. Assim, se você quiser aproveitar os benefícios desta planta tão somente você terá que adicioná-la à sua dieta em forma de infusão e tomar de 1 a 2 vezes durante o dia.

Se quiser mais informações sobre os benefícios desta planta recomendamos que você leia o nosso artigo sobre quais são as propriedades do vidoeiro.

Gengibre
Também não deve esquecer o gengibre se quiser perder peso de forma natural. E é que esta planta é uma das mais indicadas para ajudar a emagrecer, porque ele tem uma série de qualidades que interferem diretamente no peso, são as seguintes:

Melhora a digestão e, portanto, faz com que o edema ou o acúmulo de gases seja quase inexistente.

Suprime o apetite de forma natural: é um de seus maiores sucessos, e é que, tomando uma infusão desta planta se consegue reduzir a vontade de comer.

Queimador de gordura natural: acelera o metabolismo, pelo que a sua capacidade para queimar as gorduras que há acumuladas no corpo é maior.

Neste artigo eu descobrimos, passo a passo, como emagrecer com gengibre e aproveitar assim ao máximo essas propriedades que acabamos de detallarte.
Este artigo é meramente informativo, em MedicamentosClub não temos autoridade para prescrever qualquer tratamento médico, nem fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de doença ou mal-estar.
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