Probioticos para crianças: um guia para uma dieta mais saudável para as crianças

Todo mundo sabe que as crianças recolhem milhares de milhões de bactérias com suas mãos. E se você já teve filhos ou tem passado muito tempo em torno das crianças, sabe que muitas dessas bactérias encontram o seu caminho no corpo da criança e causar infecção.

Probióticos para as alergias da infância
Uma maneira de parar muitas infecções infantis, no entanto, é a utilização de bactérias para combater bactérias através de probióticos.

Os probióticos são formulações de bactérias “amigáveis”. Geralmente, enfatizando as bactérias como Lactobacillus, alimentos probióticos, como iogurtes e suplementos probióticos, geralmente em forma de cápsulas, é mantido um fornecimento constante de bactérias úteis que fluem no trato digestivo da criança, para manter as bactérias patogênicas e “antipáticas” sob controle. As bactérias probióticas não lutam apenas contra as bactérias infecciosas, também comprovam o crescimento dos microrganismos normalmente inofensivos, tais como o fermento, que não causam problemas até que se multipliquem fora de controle.
Quando as crianças precisam de probióticos? Como regra geral, uma criança (ou um adulto) precisa repor as bactérias simbióticas, depois de terem sido eliminados por antibióticos ou se há uma condição de doença que se beneficia do tratamento probiótico. A lista de condições para crianças melhoradas pela suplementação probiótica é longa.
Os cientistas finlandeses descobriram que crianças que consomem alimentos probióticos em forma regular têm menos sintomas durante a temporada de pólen. Isso se deve a mudanças no revestimento do nariz, que reflete as mudanças no revestimento do cólon após a introdução de bactérias saudáveis. A febre do feno, por certo, esgota as bactérias simbióticas em cólon de crianças saudáveis.
Probióticos para prevenir a diarreia infecciosa
Cientistas australianos que informam o Medical Journal of Australia descobriram que dar aos filhos o Lactobacillus rhamnosus GG (que é uma bactéria simbiótica muito específica) é tão eficaz como os antibióticos na prevenção de diarreia infecciosa recorrente causada pela bactéria Clostridium. É apenas a cepa Lactobacillus rhamnosus GG, o que previne a diarréia. Pesquisadores italianos descobriram que Saccharomyces boulardii, Bacillus clausii ou uma mistura de L delbrücki var bulgaricus, Streptococcus thermophilus, L. acidophilus e Bifidobacterium bifidum ou Enterococcus faecium são ineficazes na prevenção da diarreia infantil causada pela infecção. Leia o rótulo para se certificar de que está fornecendo o Lactobacillus rhamnosus GG.
Probióticos para a diarreia induzida por antibióticos
O restabelecimento de bactérias amigas evita o acúmulo de toxinas liberadas por bactérias patogênicas. Também ajuda no processamento de alimentos vegetais para liberar as vitaminas A, C e e e beta-caroteno. Um estudo do British Journal of General Practice, constatou que o consumo de iogurte não impede de forma conclusiva a diarreia induzida por antibióticos em crianças, mas existe um acordo quase universal na literatura médica de que os alimentos e suplementos probióticos aliviam a diarréia, que começa depois que uma criança é tratada com antibióticos.
Probióticos para crianças com doença de Crohn
Dois médicos israelenses dizem que as crianças com doença de Crohn que recebem apenas suplementos probióticos têm tanta liberdade de labaredas de condição como crianças tratadas com uma combinação de suplementos probióticos e esteróides.
Probióticos para crianças com constipação
Um grupo de pesquisa holandês descobriu que dar às crianças uma mistura de bactérias probióticas durante 4 semanas aliviou a dor abdominal, aumento da freqüência média de evacuação de uma vez a três vezes por semana, e fezes duras, moles em um estudo de crianças de 4 a 17 anos. Ao contrário da maioria dos estudos de investigação com suplementos probióticos para crianças, este estudo utilizou uma mistura de bactérias que continham Bifidobacteria (B.) bifidum, B. infantis, B. longum, Lactobacilli L. casei, L. plantarum e L. rhamnosus. como benefício máximo.
Probióticos para crianças desnutridas
Uma equipa de investigação indiano encontrou o que dar para as crianças desnutridas “coalhada”, como parte de seu suplemento de proteína impede a formação de citocinas inflamatórias, que podem induzir a perda muscular ou até mesmo fome.
Probióticos para crianças com excesso de peso
Os cientistas finlandeses descobriram que as mudanças nas bactérias saudáveis no cólon antecedem o aumento de peso na infância, o que sugere que o consumo regular de alimentos ou suplementos que contêm bactérias probióticas pode prevenir o ganho de peso.
Probióticos para crianças com fibrose cística
Os médicos do Hospital Materno-Infantil Vall d’Hebron, em Barcelona, na Espanha, relataram que as crianças com fibrose cística que tomaram Lactobacillus GG suplementar tiveram menos problemas com fezes gordurosas, flutuantes, melhor absorção de gordura dos alimentos e menos problemas com o crescimento excessivo de leveduras.
Qualquer criança de qualquer idade pode tomar probióticos, embora você não quer dar a um bebê ou crianças pequenas probióticos em forma de cápsula. Também é importante saber que os primeiros dias depois que você começa a repor as bactérias saudáveis em qualquer sistema digestivo, criança ou adulto, pode haver uma pequena “guerra” para expulsar os agentes patogénicos. Não há toxinas em particular liberadas nesta batalha entre as bactérias probióticas e os seus inimigos que entram na corrente sanguínea, mas pode haver flatulência considerável e, possivelmente, fezes soltas.