Propriedades do limão em jejum

Você também pode gostar: Benefícios do chá verde com limão em jejum
Passos a seguir:
1

No começo pode parecer desagradável pensar na idéia de ingerir limão em jejum,mas realizado de forma correta traz grandes benefícios ao nosso corpo. Você precisa do suco de meio limão natural e feito na hora, no momento em um copo de água mineral morna. O líquido morno junto com o suco de limão favorece em grande medida, o nosso bem-estar, ativando diferentes processos em nosso corpo que nos ajudarão a manter a saúde.
2

Uma das propriedades do limão em jejum mais notável é que este ingrediente favorece o trânsito intestinal e ajuda a limpar o cólon, eliminando toxinas e equilibrando o seu funcionamento. Trata-Se de uma opção ideal para aqueles que sofrem de cólon irritável, pois o líquido quente junto com o limão ajudam a limpar os intestinos efetivamente.
3

Além disso, o limão em jejum é excelente para favorecer a digestão e melhorar a saúde do estômago. Se na noite anterior cenaste pesado e com muita gordura, um copo de água morna com suco de limão em jejum ajuda a diminuir a sensação de peso e melhorar a condição do seu estômago.

4

Devido ao seu alto conteúdo de antioxidantes e que é um grande aliado para reduzir a gordura, uma das propriedades do limão em jejum mais destacada é a limpeza de nosso fígado, ajudando a eliminar gorduras e toxinas e mantendo-o mais saudável. Ao beber limão com água morna em jejum ativamos nosso corpo e favorecemos a sua limpeza geral.
5

E se o que procura é combater a retenção de líquidos e assegurar a saúde dos seus rins, então, o hábito de tomar suco de limão em jejum irá ajudá-lo em grande medida. O limão é um diurético natural que a consumida na primeira hora do dia, aumentará o líquido nas micções, favorecendo, também, a eliminação de toxinas através da urina.

6

Devido ao seu conteúdo de vitamina C, o limão é um grande aliado para fortalecer nosso sistema imunológico e melhorar a nossa saúde em geral, além de favorecer a absorção de ferro. Ingerir a cada dia um copo de água morna com limão em jejum irá ajudá-lo a estar mais saudável, evitando doenças comuns, como as gripes e os resfriados.

Este ingrediente é também conhecido por suas propriedades energizantes, o que nos ajuda a começar o dia com mais energia e melhor humor.
7

Outras destacadas propriedades do limão em jejum são:

Favorece a limpeza da nossa pele, reduzindo a presença geral de gordura no corpo,inclusive aquela que pode causar a acne. Devido ao seu teor de antioxidantes, além do mais, favorece a juventude da nossa pele ao lutar contra os radicais livres.
Reduz a acidez do estômago e o ácido úrico, pois ajuda a equilibrar os níveis de pH no nosso corpo.
Melhorando o nosso fôlego ao reduzir a presença de bactérias causadores da halitose. Além disso, é ideal para reduzir onda gengivite e desconforto nas gengivas.
Favorece a perda de peso, uma vez que ajuda a desintoxicar nosso corpo, para melhorar o trânsito intestinal e reduzir a retenção de líquidos. Todos esses benefícios, favorecem também a nossa figura, mas para obter resultados duradouros o hábito de beber limão em jejum deve ser acompanhado de uma boa dieta e exercício físico.
Este artigo é meramente informativo, em MedicamentosClub não temos autoridade para prescrever qualquer tratamento médico, nem fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de doença ou mal-estar.
Se você deseja ler mais artigos parecidos a Propriedades do limão em jejum, recomendamos que entre na nossa categoria de Vida saudável.