Quais são os sintomas da falta de potássio

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Passos a seguir:
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Em primeiro lugar, cabe destacar que a falta de potássio costuma ser detectada através de um exame ou exame de sangue que revela que há uma deficiência deste mineral no organismo. Algumas pessoas podem ter um nível de potássio demasiado baixo, sem ter notado, mas o certo é que também é normal que ocorram alguns dos sintomas mais comuns.
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Deste modo, é comum sentir cãibras musculares, devido à falta de potássio, mesmo sem realizar exercício ou esforço físico. É por este motivo que se recomenda que os atletas se assegurem a ingestão de potássio para manter seus músculos saudáveis e evitar cãibras ou espasmos.
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Além disso, a fadiga e fraqueza muscular que pode ser evidência de que os níveis de potássio de nosso organismo não são os corretos, devido a que este mineral tem como função a transmissão dos impulsos nervosos

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Por outro lado, é possível que as pessoas com o potássio sob padeçam disrritmias, ou seja, ritmos cardíacos anormais, como podem ser as palpitações. Através de um eletrocardiograma, poderá determinar se existe algum problema cardíaco mais grave.
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Cabe também destacar que a prisão de ventre é um dos sintomas mais comuns de baixos níveis de potássio. Em outros casos, podem ocorrer náuseas, vómitos e outros distúrbios do sistema gastrointestinal.

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Nos casos mais graves de hipocaliemia ou indesejáveis, propõe, podem ocorrer danos psicológicos ou neurológicos, como desmaios, depressão ou alucinações. De modo que você deve visitar seu médico se sensual que pode ter os níveis de potássio demasiado baixo, para evitar possíveis complicações.
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