Que as alergias não se estraguem a primavera: sintomas e causas

Embora o termo “alergia” é usada normalmente para se referir a uma série de sintomas causados por irritantes ambientais, o certo é que, em sentido estrito, abrange um amplo leque de doenças em função do órgão ou sistema afetado (respiratório, cutâneo, digestivo, etc.).
Os agentes que produzem este tipo de doenças são chamadas de alérgenos. O sistema imunitário do doente alérgico reconhece essas substâncias, que são inócuas, como estranho e potencialmente perigosas, desencadeando uma série de mecanismos de defesa que se manifestam com vários sintomas. Esta reação depende, entre outras coisas, a suscetibilidade de cada pessoa e da intensidade da exposição.
A pele e as vias respiratórias, por ser a primeira área de contato com os alérgenos, são os dois órgãos que, com mais frequência, sofrem reações alérgicas, sendo, provavelmente, a sensibilidade ao pólen das plantas a mais comum, juntamente com a dos ácaros do pó.
Quais são os sintomas da polinosis?
A polinosis caracteriza-se por uma série de sintomas que afetam os olhos, o nariz e os pulmões, e apresenta-se normalmente durante as estações de primavera e verão. Embora possa aparecer em qualquer idade, o seu início costuma ser mais comum na infância e juventude. Afeta cerca de 15% da população, sendo que este percentual para 30% no caso dos jovens, de acordo com dados do Ministério da Saúde. Nos dias de vento, os pacientes apresentam mais sintomatologia e, pelo contrário, quando chove melhoram, já que se limpa a atmosfera e os grãos de pólen são depositados no solo por o peso da chuva.
As pessoas que reagem aos alérgenos aéreos costumam sofrer de um quadro conhecido como a rinite alérgica. Os sintomas incluem espirros, coceira no nariz e/ou garganta, congestão, secreção e obstrução nasal e tosse. Estes sintomas costumam ser acompanhadas de coceira, lacrimejamento e/ou vermelhidão dos olhos, o que é chamado de conjuntivite alérgica.
Se uma pessoa apresenta estes sintomas e também pieira, dificuldade em respirar e sensação de opressão torácica, é possível que a sua alergia tenha evoluído e terminou se transformando em um asma de origem alérgica.
No entanto, em ocasiões estas irritantes alergias não são fáceis de distinguir dos resfriados comuns. É mais frequente que seja alergia se não há febre, os olhos coçam, ocorrem muitos espirros e se o mal-estar dura mais de uma semana, observam os especialistas.

Como se realiza o diagnóstico e qual é o tratamento?
A Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica (SEAIC) recomenda ir ao alergistas diante dos primeiros sintomas e seja qual for a idade do paciente, porque disso depende o bom controle da doença alérgica”. Uma vez na consulta, o médico irá coletar o histórico clínico do paciente e realizar testes de diagnóstico que considere necessárias para determinar exatamente que tipos de pólen estão envolvidos.
Quanto ao tratamento, baseia-se, principalmente, em evitar a exposição ao alérgeno. Com o objetivo de aliviar os sintomas, o especialista pode receitar medicamentos como anti-histamínicos, corticosteróides ou broncodilatadores. Em alguns casos, se necessário, lhe indicarão um tratamento específico, a imunoterapia (vacinas), que deve sempre ser aplicado sob controle sanitário.
Como prevenir os sintomas da alergia
Para evitar inalar o pólen presente no ar que se respira, é conveniente seguir uma série de rotinas preventivas:
Manter as janelas fechadas durante a noite para que o pólen não entre em casa. Se necessário, colocar o ar condicionado que limpa, esfria e seca o ar.
Tomar banho e trocar de roupa ao chegar a casa.
Minimizar a atividade a primeira hora da manhã, pois geralmente o pólen é emitido entre as 5h00 e as 10h00.
Manter as janelas do carro fechadas ao viajar.
Se sair, usar óculos de sol para proteger os olhos do pólen.
Procurar permanecer no interior quando a contagem de pólen seja alto.
Sair de férias durante o período de maior intensidade da temporada de pólen a uma área com menos pólen, como a praia.
Tomar os medicamentos receitados pelo médico, de forma regular e na dose recomendada.
Não tomar mais fármacos prescritos, a fim de diminuir os sintomas.
Não cortar a grama nem ficar perto quando recém-cortado, o corte do gramado mexe com o pólen.
Não coloque roupa para secar ao ar livre, o pólen pode acumular-se nela.
Verificar os níveis de pólen no site do Comitê de Aerobiología, da SEAIC, ou através de aplicativos móveis garantidas por este organismo.