Recomendações para unhas saudáveis

Unhas saudáveis. Autor: Nightrose
Diariamente usamos as unhas sem dar-nos conta de quanto sofrem. Os produtos químicos, abrir latas e até mesmo a água, os feridos e provocam uma fraqueza de muitas pessoas é persistente. Existem muitas pessoas preocupadas por estes motivos, e muitos produtos que garantem a sua recuperação, mas o certo é que estes remédios são temporários e o mais bem sucedido é prestar um pouco mais de atenção no dia-a-dia.Com essas recomendações, e sem sair de casa, você pode melhorar a saúde de suas unhas e olhar umas mãos invejáveis.
Lavar a louça com luvas. Os componentes químicos que têm os sabonetes afetam negativamente a dureza das unhas. Ao entrar cerca de luvas para evitar o contato com eles diretamente sobre as unhas e não as ablandarán.
Consumir proteínas. O principal componente das unhas e o cabelo são as proteínas, ao aumentar o seu consumo está aumentando a dureza e a resistência de ambos. Alguns alimentos ricos em proteínas são a soja e as carnes brancas.
Os ácidos-graxos. Para manter a dureza das unhas também se exige deles. Os contêm alimentos como o ovo ou a porca.
Umedecer as unhas com óleo ao cortá-los ou limarlas. Se essas ações são realizadas com as unhas secas, estas tendem a quebrar com mais facilidade. Outra recomendação é que o limarlas se faça em uma única direção, e dar-lhes uma forma sutilmente quadrada.
Repará-las rapidamente. Assim que quebrar uma unha tem que cortá-la ou limarla para que o dano não se aumente. Também existem adesivos específicos para unhas, que lidam com estas situações.
Mantê-las curtas. É a forma mais eficaz de que não se partam. Deste modo se evitarão situações como a anterior.
Não abusar do removedor. Este produto seca muito as unhas, o que deve ser aplicado com moderação, em pequenas quantidades e, preferencialmente, não mais de uma vez por semana.
Não usar unhas artificiais. Os produtos que são utilizados para a sua colocação são agressivos com a unha real. Mesmo ao removê-los, pode-se arrancar parte de sua superfície. As unhas postiças não resolvem o problema, apenas mascaram.
Evite usar as unhas como ferramenta. O uso que damos diariamente nossas unhas na hora de, por exemplo, abrir latas, retirar as etiquetas ou remover grampos, as danificam muito mais do que a simples vista parece.
Não sumergirlas prolongada em água. Quando molhado, se expandem e mais uma vez foi evaporado a água contraem-se com tal rapidez que podem chegar a rachar.