Remédios Caseiros Para A Dor De Garganta

Os remédios caseiros para a dor de garganta são muito reclamados para a chegada do outono, já que é aí que começa a mudança do clima para fazer as suas, mas a dor de garganta e a tosse não se reduzem apenas aos tempos mais frios, mas também em épocas quentes podem fazer ato de presença.
As dores de garganta aparecem nas mudanças de estações, seja por inflamação ou que tenhamos contraído um vírus, pode nos afetar e permanecer um pouco o dia-a-dia.
Índice

1 Causas da dor de garganta

1.1 Frequente
1.2 Infecções
1.3 Consumo de tabaco e de fatores externos

2 Remédios Naturais Para Dor De Garganta

2.1 Gargarejar
2.2 Molho Tabasco
2.3 Bicarbonato
2.4 Suco de limão
2.5 mel
2.6 Infusão de raiz de marshmallow
2.7 Alimentos com vitamina C
2.8 Echinacea
2.9 Alho
2.10 Zinco
2.11 Infusão de leite, o tomilho e cebola
2.12 Decocção de gengibre, alho, mel e limão
2.13 Infusão de tomilho
2.14 Infusão de limão, cravo e mel
Causas da dor de garganta
Quando a garganta inflama traz com ela os primeiros sintomas são rouquidão, ou o sentimento de ter a garganta arañada, se a coisa passa a mais pode vir com fortes dores e febre também, o que começa a dificultarnos quando bebemos e comemos.
Frequente
Também podemos ter dor de garganta, se temos frequente. Quando isto acontece, a nossa garganta fica muito vermelha e com pontos esbranquiçados ou amarelados.
Infecções
Outro tipo de dor de garganta pode vir quando sofremos de uma infecção bacteriana ou viral, a qual se manifesta de boas a primeiras e em que os sintomas tendem a inflamar-se e a dar febre.
Consumo de tabaco e de fatores externos
O consumo de tabaco, a mudança de clima e alergias, por exemplo, podem dar lugar a inflamação das mucosas e, por conseguinte, causar inflamação na garganta.
Como resultado de todos estes tipos de dor, poderemos vir a sofrer desde laringite, frequente, etc…..o refluxo de ácido do estômago, às vezes também pode causar inflamação de garganta, mas em raras ocasiões.
Remédios Naturais Para Dor De Garganta

Fazer Gargarejo
Este remédio seria conveniente aplicá-lo tão logo tenha sintomas, há uma infinidade de combinações para fazer gargarejo, a mais eficaz é a água com sal e também a água com mel.
A água salgada é boa para aliviar a dor de garganta de uma forma rápida e eficaz, já que o sal vai reagir como um anti-séptico muito macio e levarem as secreções que tenha a garganta o que eliminará “a área má da infecção ou inflamação”
Para preparar a água toma a metade de uma colher pequena de sal e añádela a um copo de água quente, remove e toma-o, faça gargarejo sem tragarte água e tírala de novo, você pode repetir ao longo do dia, este mesmo processo.
Molho Tabasco
Se adicionar cerca de 15 gotas de molho tabasco a um copo de água, esta mistura ao conter capsaicina e fazer gargarejo com a água, lhe dará melhoria, a capsaicina tem muitas propriedades antivirais e anti-inflamatórias.
Bicarbonato
Tome meia colher pequena de bicarbonato e lança-a um copo de água quente, depois remuévelo e faça gargarejo com a mistura tantas vezes quanto precisar o dia.
Suco de limão
Desta vez, você pode adicionar o suco de um limão a um copo de água morna e fazer gargarejo com a mistura.
Mel
Um dos remédios mais conhecidos para inflamação de garganta é o mel de abelhas, desde sempre, as avós nos disseram que têm propriedades antibacterianas e que ajudam a que a cura seja mais rápida.
Com os estudos posteriores e mais modernos, foi demonstrado que é também um meio hipertónico osmótico, o que faz com que os tecidos inchados sejam desprovidos da quantidade de água que têm outros, porque esta propriedade absorve de forma automática esse excesso.
Para realizar este remédio precisa de umas 3 colheres pequenas de mel de abelhas, um copo de água quente ou leite, no caso que você goste mais. Primeiro calientas a água ou o leite e depois acrescentar mel e tomar o remédio imediatamente.
Outro modo de usar o mel como remédio caseiro para remover a dor de garganta é espremendo o suco de meio limão e acrescentar um copo de água quente, depois adicione 1 colher grande de mel. Em adultos, também podemos adicionar algum licor como o uísque ou conhaque, por seu poder analgésico.
No caso dos remédios caseiros para a dor de garganta em crianças, devemos esquecer esta opção e tomar todas as outras que não sejam perigosas para eles como o fazer gargarejo, já que, se eles são muito pequenos, provavelmente, se anciões engulam o líquido.
Infusão de raiz de marshmallow
O marshmallow contém mucilagem, que é uma substância que protege de forma natural o pescoço, você precisará de 2 colheres de chá de marshmallow picado e um copo de água muito quente, que lançarás fora o marshmallow e deixa-se repousar durante cerca de 10 minutos, lembre-se que você pode levá-lo de 3 a 4 vezes ao dia.
Alimentos com vitamina C
100 miligramas de vitamina C, três vezes por dia fará com que a sua dor de garganta se esfume, isso sim, se a dor é leve, se é um vírus ou uma bactéria, a dose de vitamina ajudará a reforçar o seu sistema imunitário e para que você possa lutar contra a infecção melhor. Raramente a dose prescrita produz diarreia, mas se é o seu caso, reduz-se a dose tomada menos.
Echinacea
A Echinacea seja da forma que for (infusão, cápsulas, etc.) fará com que as suas propriedades anti-virais e anti-bacterianas acelerar a sua cura.
Alho
O alho sempre é uma ajuda muito grande para lutar com qualquer infecção. O alho pode tomar em cápsulas compradas na parafarmácia umas quatro vezes por dia, desde que não se ultrapassem os 600mg.
O alho seco é outro ótimo remédio com seu poder anti-bacteriano e anti-séptico muito a ter em conta, ao igual que o alho cru, que é o rei dos remédios e pode tomar cru em jejum pela manhã.
Zinco
O zinco pode ser tomado em forma de comprimido a cada três ou quatro horas durante três dias, já que, de acordo com um estudo de zinco quando se dá uma dor de garganta que tem origem em um vírus, acelerar a cura se começamos a consumí-lo.
Mas cuidado, já que um excesso de zinco pode enfraquecer o seu sistema imunitário, assim, não é aconselhável tomá-lo por muito tempo, apesar de todos os modos, se você escolher esta opção, é melhor falar com o seu médico de família.
Infusão de leite, o tomilho e cebola
Você precisará para fazer esta infusão de uma cebola, um ramo de tomilho e um litro de leite. Primeiro corta-se a cebola em pedaços grandes, depois dê o leite em uma panela e adicione o tomilho, em seguida leve-o a ferver, depois retira-se do lume e deixe repousar cerca de 10 minutos.
Passado esse tempo, coe a bebida e toma umas três vezes ao dia, no máximo, e se por algum caso quiser adoçar a infusão fazê-lo com mel, e não com açúcar.
Decocção de gengibre, alho, mel e limão
Ao contrário da infusão, decocção, deixaremos o gengibre e estes em água a ferver durante alguns minutos para eliminar todos os seus ingredientes activos.
Para esta receita, você precisa de 1 raiz de gengibre fresca, 1 limão, 1 dente de alho e 1 litro de água. Após cortar o gengibre em fatias e picamos muito fino o alho. Depois vimos o alho e o gengibre na água e deixar ferver durante cerca de 10 minutos.
Em seguida e sem desligar o fogo e adicione uma colher de sopa de mel e o limão em suco, depois que desligar o fogo, deixamos repousar um par de minutos, colamos e tomamos 3 vezes ao dia.
Infusão de tomilho
Para isso você precisará ferver 150 ml de água, depois de cozido retirar do fogo e juntar 1 colher de chá pequena de tomilho em pó seco. Deixamos repousar cerca de 10 minutos e depois colamos, adicionar mel e beber imediatamente, deve-se repetir 2 vezes ao dia.
Infusão de limão, cravo e mel
Ferver 250 ml de água, depois, adiciona 6 cravos-de-cheiro e meio de suco de limão mais uma colher pequena de mel. Desligue o fogo e deixe repousar cerca de 10 minutos, depois coe a mistura para eliminar os restos sólidos, ato seguido consúmela tão rapidamente como você pode, é mais, você pode beber tantas infusões como quiser e é uma das mais eficazes que existem como remédio caseiro para a dor de garganta e a tosse.