Remédios Caseiros Para A Dor Lombar

A dor lombar ou lombalgia é uma dor que ocorre na parte baixa das costas, a qual é denominada “zona lombar”. Esta doença aparece quando se dá uma inflamação nas articulações principais e é muito frequente todos os sofrimentos, sem importar a idade que se tenha, mas é mais comum que apareça em pessoas com mais de 40 anos.
A dor lombar se intensifica à medida que se envelhece, mas é muito importante determinar as causas da lombalgia e que seja o médico, o que lhe diga qual o tratamento adequado seguir para que a dor lombar não interfira em sua vida, embora sempre pode puxar os remédios caseiros para a dor de lombalgia que agora te ensinamos neste artigo.
A zona inferior das costas é uma estrutura muito complexa, composta de músculos, tendões, pequenas articulações, nervos e discos da coluna vertebral. O principal sintoma da lombalgia é a dor, também formigamento nas pernas, incontinência urinária, não poder andar, dor abdominal e fadiga nas articulações da região lombar.
Índice

1 Remédios Caseiros Para A Dor De Lombalgia

1.1 Gengibre
1.2 Bolsa de água quente e gelo
1.3 Óleo de Alho
1.4 Folhas de manjericão
1.5 Rabo de cavalo
Remédios Caseiros Para A Dor De Lombalgia

Gengibre
O gengibre, mais uma vez, aparece como um dos remédios caseiros e naturais estrela. Além de ser usado como remédio para náuseas, também é muito usado para aliviar a dor de lombalgia. Tem muitos anti-inflamatórios e ao consumí-lo seja no chá, em cataplasma ou consumido cru, nos trazem alívio para a dor lombar.
Pode-se aplicar um pouco de pasta de gengibre sobre a área dolorida, deixá-lo meia hora repousando e depois retirá-la e adicionar óleo de eucalipto, que serve como calmante. Como dissemos antes, consumido em forma de infusão também fará com que notes melhoria.
Bolsa de água quente e gelo
O fato de aplicar calor sobre a zona dorida e alternando com o remédio home do gelo faz com que a inflamação se reduza e a dor também. Para isso, toma uma bolsa de água quente e deixe-a na área durante meia hora, depois remova-a e ca com uma compressa de gelo, procedendo do mesmo modo, deixando por 30 minutos no gelo na área.
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Óleo de Alho
Este é um remédio fácil que se pode fazer a partir de casa, você só precisa de dois dentes de alho e um pote de óleo de cerca de 500ml, pode ser de óleo de bebê ou verde-oliva. A) antonio machado o alho no óleo uma semana inteira. A partir da maceração já podemos usar cada vez que necessitemos, tomando um pouco de óleo de alho para massagear a área dolorosa
Folhas de manjericão
Se você sofre de dor de lombalgia muito de vez em quando você pode usar este remédio como primeira opção, para fazer isso você precisará de algumas folhas de manjericão, como dez, por exemplo. Depois toma 250ml de água recém-fervida, adicione um pouco de sal e misture com as folhas de manjericão.
Deixa-se repousar a infusão cerca de 15 minutos, passado este tempo bébetela, mas, deve ter em conta que é um remédio do que apenas poderá fazer uso uma vez ao dia.
Rabo de cavalo
A cavalinha é uma erva muito recomendada para remover as dores nas costas, isso é porque tem muitas propriedades anti-inflamatórias. Para usá-la como remédio, faça uma infusão de erva e deixe temple durante cerca de 10 minutos.
Agora, quando não estiver tão quente, leva uma gasita ou toalha, empápala da infusão e aplique sobre a área do lumbago, além disso, você pode tomar uma infusão por via oral para reforçar o impacto positivo desta planta.