Remédios Caseiros Para Os Entorses

Ao longo de nossa vida, ao menos uma vez dentro da mesma chegaremos a sofrer algum tipo de entorse no nosso corpo. A entorse é uma condição muito comum de sofrer, e não apenas sobre os tornozelos, mas são os mais comuns e conhecidos por ser a articulação que se usa, por excelência, na vida e em todos os esportes.
Na antiguidade e ainda hoje, se usavam remédios caseiros para os entorses, entre eles havia muitas variedades de remédios, hoje trazemos-lhe as mais conhecidas e eficazes para que você possa levá-las a cabo a partir de casa sem nenhum tipo de problema, mas sempre é preferencial que o médico te ver e te prescrever o adequado ao seu caso.
Índice

1 Causas e Sintomas de uma Entorse
2 Remédios Caseiros Para Os Entorses

2.1 Contraste De Temperaturas
2.2 Compressas
2.3 Pomadas
2.4 Óleos essenciais
2.5 Produtos Homeopáticos

3 Outros remédios populares para os entorses
Causas e Sintomas de uma Entorse
A entorse é uma torção ou uma distensão de uma articulação específica em que se vêem prejudicados os ligamentos e tendões que em casos graves pode levar à ruptura dos mesmos, daí nasce a necessidade de imobilização através de bandagem por parte dos médicos e o descanso que você precisa desta articulação quando sofremos este tipo de doença.
Os ligamentos ligam ou conectam os ossos da articulação, e têm um papel muito importante que é o de proteger as articulações, quando o corpo faz movimentos muito forçados, o que lhe tira a pressão da mesma. Entendido isso, podemos intuir que as entorses podem trazer para a realização direta ou indireta de uma série de movimentos forçados.

Seja realizando um esporte ou por uma queda sem intenção e, como resultado, podemos causar um entorse em alguma parte de nosso corpo, já que às vezes ocorrem incidentes que dão lugar a movimentos forçados, sendo os mais expostos a padecerlos as áreas de joelhos e tornozelos.
Os sintomas são claros sempre, eles entram, principalmente, a dor e o inchaço ou inflamação que pode ter rasgá-los ou não tê-lo, já que vai depender do grau de entorse e danos que tenhamos. Os entorses variam desde o Entorse Leve, o Meio e o Moderado.
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O leve acompanhado de uma dor leve e pequena inflamação, o meio a dor é mais forte e há uma inflamação visível, podendo dificultar a possibilidade de andar normalmente. O entorse moderado já se vê bastante inflamação e dor acentuada que impossibilita o apoio ao andar (se é no joelho ou o tornozelo).
Diante de qualquer causa ou indício de suspeita de sofrer um entorse ou torção, o melhor é consultar o médico para saber realmente o que acontece.

Há diferentes graus de entorses e só um médico pode dictaminarlo, normalmente através de uma radiografia. Portanto, sempre que tiver algum tipo de dor ou sintoma, o melhor é ir ao teu centro de saúde mais próximo.
Remédios Caseiros Para Os Entorses
Abaixo vou citar alguns dos remédios naturais para os entorses mais famosos que existem, são os mais eficazes assim que se alguém não vai bem, você pode tentar outros, porque você vai encontrar os melhores remédios caseiros para entorses mais úteis e eficazes, que têm sido usados desde a antiguidade e que a cada dia estão ressuscitando novamente por sua eficácia.
Contraste De Temperaturas
O frio e o calor é sabido que é de grande ajuda para que nossos ligamentos se desinflamen e deixem de doer, dependendo do grau de entorse que tenha se vai melhor, o frio ou o calor, assim que toma conhecimento.
Sacos de gelo
A aplicação de gelo em uma bosa protegido por um pano para que não se queime a pele costuma ser um bom remédio caseiro para os entorses, normalmente, aconselha-se a que se aplique este remédio sobre a área durante 15 minutos, até que cesse o repouso, 3 vezes ao dia fará com que reduzem a inflamação.
Banhos de contraste
Os banhos de contraste também são muito famosos por sua eficácia, estes fazem com que os ligamentos se contraiam e se aflojen de acordo com a temperatura que lhe apliques. Para concretizá-los basta colocar duas piscinas, uma com água fria e outra com água quente e fazer mergulhos da área.
Mete a área afetada em água fria, por 30 segundos e, em seguida, faça o mesmo, mas com a água quente, realizando esse exercício com um total de 3 repetições seguidas, 3 vezes ao dia, até que cesse o repouso prescrito pelo médico.
Compressas
A aplicação de compressas também são muito conhecidas, talvez as mais usadas em tempos atrás. Para realizá-las você precisará de gaze ou um pano ou tecido que não use, já que haverá que sumergirlas em diferentes líquidos de acordo com o remédio que se tercie.
Compressas de água quente
A aplicação de compressas com água quente é muito eficaz para aliviar a dor, mas não a inflamação, este remédio pode te acalmar um pouco, mas não se fará cessar totalmente.
Para realizá-lo você terá que aquecer a água até que ferva, introduzir a tela ou chiffon, estrujarla, dobrar a tela para o modo de compressa e colocar em cima da articulação afectada, podendo repetir o processo quantas vezes for necessário.
Compressas com leite quente e caiena
As compressas de leite quente e caiena são feitas de um modo parecido com as de água, salvo que têm mais elaboração. Para fazê-los você terá que colocar para aquecer 1 litro de leite com 5 cayenas trituradas, trazê-lo para ferver, deixar repousar cerca de 15 minutos para que solte toda a propriedade da caiena.
Uma vez, tranqüila a mistura, se não está quente, volta a aquecer-se, mas sem que chegue a ferver, introduzimos a tela ou gazes, estrujamos e colocamos acima da articulação. Este remédio tem mais efeito, uma vez que as propriedades de caiena anti-inflamatórias e leite em conjunção a ela, fazem com que você abaixe a inflamação e também a dor pela imposição do calor direto.
Compressas de vinagre de maçã
O vinagre de maçã tem propriedades anti-inflamatórias muito boas para combater a inflamação, para realizar essas compressas terá apenas de aquecer o vinagre de maçã e aplicá-lo ao igual que nas etapas anteriores, podendo usá-lo as vezes que quiser por dia.
Pomadas
Pomadas de veneno de abelha
As pomadas de veneno de abelha pode-se encontrar em algumas herboristerías, lojas de botânica ou farmácias homeopáticas, é um dos remédios que facilitam mais as dores de tipo entorse.
Pasta de argila vermelha e vinagre
Para fazer o óleo de argila vermelha e vinagre a primeira coisa que você deve fazer é ir a um ervanário e fazer com argila vermelha que é especial para os tratamentos naturopatas para as torções.
Quando a tiver, aquece o vinagre, se possível que seja de vinho tinto, tomar 3 colheres de sopa de argila vermelha e adicione vinagre quente até que fique uma pasta ou líquida, nem muito tosca, mas de textura macia. Pegue um pincel e coloque-o ainda quando estiver quente a mistura sobre a articulação em questão.
Deixe que seque o ungüento, uma vez seco, remova-o da mesma com água morna, você vai notar com este remédio que a dor e a inflamação descem um pouco. Você pode repetir o processo 3 vezes ao dia.
Sopa de argila verde
Para preparar este pomada apenas terá que fazer o seguinte, ir a um ervanário e comprar argila verde, que é muito boa para tratar a dor e a inflamação muscular e nas articulações, tomar 3 colheres de sopa de argila e, por outro lado, faça uma infusão de alecrim.
Quando estiver quente, adicione a infusão pré lavagem e faz uma pasta que não esteja muito líquida, estando ainda quente aplica-se a massa sobre a área e deixe secar, uma vez seca e com textura semelhante ao barro, remova-a com água morna, vai perceber desta forma mais alívio e pode fazer até 3 vezes ao dia.
Pomada com vaselina e caiena
Para esse remédio em particular, toma vaselina neutra, você pode encontrá-la em farmácias, parafarmácias e à base de plantas, em um copo, coloque 3 colheres de sopa de vaselina, tritura ou pica 10 cayenas, e adicione-as, aquece-se a mistura um pouco e depois aplique sobre a área a 20 minutos, isso pode fazer 1 vez por dia para não irritar a área muito, já que esse remédio vai proporcionar sensação de queimação.
Pomada com clara de ovo, mel e sal
Faça uma mistura que não fique muito líquida com a gema de um ovo, 2 colheres de sopa de mel e 1 colher de chá de sal, aplique sobre a área afetada e venda da área, você pode manter enfaixada um dia inteiro e voltar a fazê-lo no dia seguinte de novo.
Óleos essenciais
Para combater a dor e a inflamação, você pode encontrar em áreas de saúde e de saúde os seguintes óleos, os quais você pode aplicar 3 vezes ao dia, não obstante olha os folhetos:
Óleo de criprés
Óleo de manjerona
Óleo de pimenta negra, alecrim e tomilho (se realiza em casa, em partes iguais de especiarias por meio litro de óleo)
Óleo de rícino
Produtos Homeopáticos
Existem milhares de produtos homeopáticos 100% naturais que você pode tomar a forma de calmante e anti-inflamatório, entre os mais populares remédios caseiros para os entorses, estão estes produtos homeopáticos que você pode encontrar em qualquer farmácia ou formulas:
Arnica
Symphytum
Ledum Perene
Calcário fluorica
Ruta Graveolens
Outros remédios caseiros mais populares para os entorses
Entre o saber popular também encontraremos além de todos os remédios anteriores, dicas de como manter repouso durante 15 dias, usar uma bandagem elástica, o leite com açafrão em forma de chá e as cataplasmas de alho.