Remédios naturais para a tendinite

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Passos a seguir:
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A tendinite provoca sintomas como dor e sensibilidade na área afetada, inchaço e desconforto muscular ao fazer alguns movimentos. Diante de tal manifestação, é fundamental consultar o médico para lhe prescrever o tratamento adequado, que pode complementar a decoração em casa com alguns remédios naturais destinados a aliviar as dores que provoca o tendão lesionado, bem como a reduzir a inflamação e acelerar a recuperação.
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Uma vez que aparecem os primeiros sintomas de tendinite, é muito importante suspender qualquer tipo de atividade física que envolva a mobilidade do tendão afetado ou da parte dolorida. Assim, será necessário guardar repouso e evitar durante, pelo menos, umas três semanas, realizar esportes ou exercícios que fuercen da área e possam agravar a inflamação do tendão. Mesmo assim, é muito provável que o paciente deve usar uma moldeira ou dispositivo ortopédico removível para reduzir tudo a mobilidade dessa parte do corpo, e fornecer-lhe a proteção e o apoio que você precisa para voltar ao seu estado normal.
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Um dos remédios naturais para a tendinite e, em particular, para aliviar o desconforto que gera é a aplicação de frio e calor na zona de maneira alternada. Você pode colocar compressas frias ou gelo envolto em um pano umas 4 ou 5 vezes ao dia, durante 15 minutos, aproximadamente, e combiná-lo com a aplicação de compressas quentes também durante o mesmo tempo. Isso também ajuda a diminuir o inchaço muscular.

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O ibuprofeno é um dos principais medicamentos que são prescritos para tratar a tendinite devido a sua ação anti-inflamatória. No entanto, é possível encontrar alternativas naturais ao ibuprofeno, que exerçam um efeito similar, aliviando dores e diminuindo a inflamação no caso de tendinite, sem a necessidade de ter que sofrer com os possíveis efeitos adversos que podem resultar deste fármaco. E entre os melhores anti-inflamatórios naturais, encontramos a raiz do gengibre, que é ideal para reduzir o inchaço, assim que tomar uma infusão de gengibre por dia é uma boa solução.
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Como remédio natural para a tendinite, também se destaca um banho de sal e vinagre de maçã da área lesionada, pois ambos ingredientes incentivarão a desinflamación e relaxamento da musculatura. Você só tem que adicionar um punhado de sal gorda e um copo de vinagre de maçã em uma banheira com água morna e mergulhar a parte afetada. Também é possível fazer este tratamento com compressas umedecidas na mistura de sal e vinagre.

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São muitas as propriedades medicinais atribuídas à camomila, e uma delas é a mais indicada para tratar dores nas articulações e lutar contra a inflamação muscular. Assim, outra das melhores alternativas naturais que você pode colocar em prática é preparar uma infusão de camomila, a embeber uma compressa e aplicar sobre a zona afectada durante cerca de 20 minutos, você pode repetir este método várias vezes por dia para sentir uma maior melhoria.
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Do mesmo modo que a camomila, encontramos outras plantas terapêuticas que a forma de cataplasma também podem ser eficazes para diminuir as dores da tendinite e acelerar a recuperação da mobilidade da parte afetada com maior rapidez. As mais aliviadoras são: casca de salgueiro, arnica, verbena, alecrim e sálvia.
Este artigo é meramente informativo, em MedicamentosClub não temos autoridade para prescrever qualquer tratamento médico, nem fazer qualquer tipo de diagnóstico. Nós convidamos você a ir a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de doença ou mal-estar.
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