Você deve parar de usar antiácidos e redutores de ácido para se livrar da azia?

Quando você está sofrendo de episódios repetidos de azia, usar medicamentos de refluxo ácido de venda livre pode parecer o passo mais lógico. No entanto, você também pode colocá-lo em risco de efeitos secundários a longo prazo. Você deverá deixar de utilizar os medicamentos contra a azia?

Cerca de 15 por cento da população sofre de azia, pelo menos, uma vez por semana, e o refluxo ácido é um problema de saúde pública em outras nações desenvolvidas também.

Se você é uma das pessoas que, muitas vezes, encontram-se lutando contra a acidez do estômago, e não viu um médico a respeito, a nossa aposta é que a sua solução padrão é recorrer a medicamentos não sujeitos a receita para se livrar de acidez rápida.
Quais medicamentos contra a acidez do estômago estão disponíveis?
Os medicamentos de venda livre a azia são divididos em três grandes categorias:
Os antiácidos neutralizam os ácidos do estômago, proporcionando alívio rápido da acidez do estômago. Gaviscon, Alka-Seltzer e Pepto-Bismol são todos exemplos de antiácidos.
Os inibidores da bomba de prótons (ou IBP para abreviar) reduzem a quantidade de ácido do estômago que produz o seu corpo. Os IBP de venda livre incluem Prilosec e Prevacid.
Os bloqueadores H2 também reduzem a quantidade de ácido do estômago que seu corpo produz, e produzirá alívio depois de cerca de uma hora. Zantac e Pepcid são alguns exemplos de H2 bloqueadores de venda livre.
Todos estes medicamentos de acidez são bons para proporcionar alívio a curto e médio prazo da acidez, mas lembre-se que a acidez é causada por uma disfunção do esfíncter esofágico inferior, e não o ácido do estômago como tal. Os medicamentos de venda livre da acidez em que você confia, simplesmente proporcionam o alívio do sintoma, em outras palavras, em vez de resolver a causa subjacente de sua acidez. Junto com o alívio dos sintomas, pode experimentar alguns efeitos colaterais desagradáveis também.
O uso a longo prazo da medicação da acidez de venda livre pode dar-lhe alguns efeitos colaterais desagradáveis
Os antiácidos são feitos com ingredientes diferentes. Se o antiácido que está a tomar para se livrar da azia contém cálcio, poderá ser punida com prisão de ventre ou mesmo cálculos renais. As marcas que contêm magnésio, podem levar a diarréia, e o uso prolongado de antiácidos que contêm alumínio pode levar a osteoporose.
Os bloqueadores H2 podem causar dores de cabeça, diarreia, tonturas e erupções cutâneas.
Os inibidores da bomba de prótons podem oferecer um alívio bastante eficaz a azia, mas o uso a longo prazo está associada com um maior risco de ataque cardíaco, pneumonia, infecções bacterianas e deficiências nutricionais.
É importante ter em conta que o fato de que um determinado medicamento está disponível sem receita médica não significa que, necessariamente, deve usá-lo a longo prazo sem a orientação de um médico e que exceder a dose recomendada pode aumentar o seu risco de sofrer de efeitos secundários.
E se houvesse outra maneira de se livrar da azia? O que acontece se uma dieta de refluxo ácido, remédios naturais para azia e mudanças no estilo de vida podem oferecer alívio a longo prazo dos sintomas?
Remédios naturais da acidez e uma dieta ácida do reflux
Se você decidiu tentar libertar-se dos medicamentos de refluxo ácido de venda livre, a primeira coisa que vai querer fazer é aprender sobre uma dieta refluxo ácido sustentável, ou seja, sobre os alimentos que provocam a azia e os alimentos que ajudam a prevenir a acidez.
As pessoas com DRGE e freqüentes episódios de azia são geralmente recomendados para evitar os desencadeantes de acidez conhecidos, como os tomates, a hortelã, o chocolate, os alimentos picantes, os alimentos gordurosos, os sucos de frutas cítricas e bebidas açucaradas carbonatadas. Uma vez que a acidez do estômago e o álcool estão relacionados, também vai querer reduzir o seu consumo de álcool.
Você vai querer trabalhar para atingir um peso saudável, se não já está lá, e você vai querer limitar o tamanho de suas porções e comer refeições menores com mais freqüência em seu lugar. A goma de mascar após as refeições, estimula a produção salivar, e, como tal, também ajuda a algumas pessoas, para se livrar da azia.
O que é mais, algumas pessoas acham que dormir em seu lado esquerdo, com a cabeça em uma posição elevada e reduz os episódios de azia noturna.
Como funciona isso na prática? SaludConsultas.com perguntou a Luísa, uma mulher de 43 anos de idade, foi diagnosticada com DRGE. Ela nos disse:
“Quando eu disse ao meu médico que queria deixar de usar Prevacid, recomendou-me que estudasse as mudanças de estilo de vida que diminuir minha acidez. Perdi peso e eu parei de beber cerveja, e essas duas alterações tiveram um tremendo impacto positivo em meus sintomas de DRGE. A goma de mascar não parece que me ajude, mas se não fosse pelas dietas terapêuticas de O Clube da Saúde ainda estaria tentando encontrar um refluxo ácido dieta que funcionasse para mim”.

“Hoje não me acho ainda, que tenha resolvido este problema com a ajuda de uma dieta adequada”.
Como se livrar do seu medicamento de venda livre para a azia
Luísa tinha estado confiando em Prevacid durante muito tempo, quando ela chegou à conclusão de que sua deficiência de magnésio estava ligada à medicação. Seu médico lhe disse que é provável que experimente um efeito de repercussão em que o corpo produz quantidades excessivas de ácido do estômago, uma vez que o medicamento é interrompido.
Para evitar o pior deste efeito de repercussão, Luísa aumentou gradualmente os intervalos em que tomou Prevacid antes de interrompê-lo por completo. Não está totalmente deprimida a acidez do estômago, mas agora está usando Zantac (um inibidor H2 que é menos provável de causar efeitos colaterais) em uma base da necessidade em consulta com o seu médico, tentando descobrir quais alimentos são mais propensos a provocar azia, e continuar com o exercício e perder peso.
Sua história deve dizer que é realmente possível parar de utilizar um medicamento de venda por atacado. Luisa diz:
“Não há solução mágica para DRGE. As mudanças de estilo de vida que todos recomendam que não vai ajudá-lo durante a noite, e alguns não funcionará para você. Perder peso e deixar de beber não era exatamente fácil para mim, e deixar Prevacid foi sem dúvida um desafio, não acho que seja fácil, mas posso dizer que valeu a pena no final”.